Болести, здраве, митове.
Болести, здраве, митове. Кратките тренировки са добре дошли, а затлъстяването, липсата на упражнения и лошата диета могат да повишат холестерола повече от яйцето. Това са само две от идеите, описани подробно в публикация на medicinenet.com.
1. Със или без глутен? - само ако имате целиакия, тогава глутенът (протеин в зърната) уврежда тънките черва; лекарите вече не вярват, че глутенът причинява обриви, болки в стомаха или наддаване на тегло при хора без заболяването.
2. Чаша вино е здравословна всеки ден? - Отговорът е "не за всеки"; малки количества алкохол могат да предотвратят сърдечни заболявания и да намалят шансовете за инсулт и диабет, но прекомерната консумация увеличава шансовете да засегне черния дроб, сърцето и други видове рак. добре е да се ограничите до едно питие на ден, ако сте жена или две, ако сте мъж.
3. Ваксините причиняват разстройства от аутистичния спектър? - Не; проучването от 1998 г. в подкрепа на това се основава на дефектни изследвания и впоследствие е оттеглено; Междувременно няколко по-скорошни проучвания показват, че ваксините нямат нищо общо с аутизма, но намаляват риска децата да развият магарешка кашлица и полиомиелит.
4. Това е опасна микровълнова храна? - микровълните не правят храната „радиоактивна“; всичко, което фурната прави - обяснено е на medicinenet.com - е за движение на водните молекули, което води до нагряване на храната.
5. Мобилните телефони причиняват рак на мозъка? - малко вероятно. Повечето изследвания - включително проучване на повече от 420 000 души на възраст над 20 години - показват, че няма връзка между мозъчните тумори и използването на мобилни телефони. По-нови изследвания установиха връзка между тип мозъчен тумор, наречен глиом, и тежката употреба на мобилни телефони.
6. Мазни и здрави? - експертите не са сигурни; едно проучване казва, че по-пълните хора могат да оцелеят слабите хора, но повечето изследвания показват, че тези, които тежат повече, са по-податливи на сърдечни заболявания, рак или умират преди слаби хора. Най-доброто решение е да бъдете активни всеки ден и да се храните балансирано. Отслабнете, ако почувствате нужда.