Болест на мишките, болестта на хората, които прекарват по-голямата част от времето си пред компютър

04.09.2020, 17:48 От

Това е информативна статия. Описаните продукти може да не са част от настоящата търговска оферта на Orange. Съдържанието на тази статия не представлява позицията на Orange по отношение на описания продукт, а на авторите, според посочения източник.

Ако чувствате изтръпване, изтръпване или слабост в ръката си, може да страдате от синдром на карпалния тунел.

Периодът на епидемията засегна и здравето на Ручандра, тъй като тя усещаше часовете работа, прекарани само на стола пред компютъра.

Болестта на мишката се причинява от натиск върху средния нерв, който преминава по дължината на ръката, преминава през канал в китката, наречен карпален тунел, и завършва в ръката.

Това е състояние, което може да възникне на всяка възраст, главно на средна възраст и по-често при жените.

Лечението се извършва в зависимост от тежестта на заболяването. При леки симптоми често е достатъчно да предпазите китката, но и да изпълнявате леки упражнения, препоръчани от физиотерапевта, по-сериозните случаи в крайна сметка се оперират.

BURCAN MADALINA, специалист по възстановяване, физикална медицина и балнеология: Възниква в резултат на повтарящи се движения за дълго време и в порочни позиции, поддържани дълго време, като например седене на компютъра, използване на мишката или клавиатурата.

GEORGIANA CHIRU, физиотерапевт: Най-лесното упражнение за възстановяване е да ни разтърси ръката. Друго упражнение, което можем да направим у дома, е да докараме предната ръка, да стиснем юмрук, да го вдигнем до тавана, да го задържим десет секунди, след което да се отпуснем.

Ручандра Константинеску, пациент: През този период работих много вкъщи, прекарвах много време пред компютъра, около осем часа или повече, зависи. Започнах да усещам болка в китката, болка, която леко се изкачи до лакътя и стигна до рамото.