Бокс - консумация на калории - напрегнати мускули
Бокс е идеален за подобряване на силата и издръжливостта на скоростта. Бокс тренировки почти всичките си мускули на тялото.
Консумация на калории - кутии
Намерете този тук Консумация на калории в кутии:
| 15 минути | 115 ккал | 161 ккал | 207 ккал |
| 30 мин | 231 ккал | 323 ккал | 415 ккал |
| 45 мин | 346 ккал | 484 ккал | 622 ккал |
Влезте, за да изчислите вашата лична консумация на калории.
Напрегнати мускули - бокс
Вашето представяне - бокс
Вход за членове
Няма коментари.
Регистрирайте се безплатно и използвайте следните функции за вашия личен Фитнес тренировка:
- Определете и преследвайте целите на тренировката (напр. Увеличаване на мускулната сила)
- Изберете от плановете за професионално обучение
- Дневник за обучение
- Фитнес състезания
| Изгорени калории | 0 kcal |
| Избягайте километри | 0 м |
С тази тренировка за корем-крака-седалище, типичните проблемни области на стомаха, бедрата и седалището се стягат. Стомахът-краката-дупето.
Състезавайте се с други членове на общността в това предизвикателство за фитнес.