Бойни изкуства, между спорта и начина на живот - Doctissimo

Повече от двадесет години във Франция има истинска лудост по бойните изкуства. Това е и истинска философия, която е вписана в най-различни дисциплини. Клубовете са все по-многобройни и достъпни за всички; има голям брой практикуващи аматьори и зрители. Карате и джудо са звездните дисциплини.

бойни

Ориентациите на тези бойни изкуства са завладяването на благосъстоянието, релаксацията и благоприятната възвръщаемост върху себе си.

Карате означава "с голи ръце", практикува се в "доджо" или тренировъчна стая, "с празни ръце с лоши намерения". В момента във Франция има 160 000 лицензополучатели. Можете да започнете тази практика от 6-годишна възраст. Ударите са очертани и кодифицирани и няма клинч. Носим каратеги, по-леки от джудогите, както при джудото, цветът на колана показва нивото на трениращия. Необходимо е да се използват естествените оръжия на тялото: юмруци, ръб на ръката, лакти, крака. Уязвимите точки на противника формират целта, която трябва да бъде достигната.

Деветте добродетели на каратеката са: чест, лоялност, искреност, смелост, доброта, смирение, правда, уважение и накрая самоконтрол. Демонстрацията на ката или въображаема битка, съставена от последователност от движения, е форма на състезание. „Крикът убиец“ или „kiaï“ обединява и освобождава енергия.