Бодибилдинг Тренировки за тежести и фитнес Готварска книга Изграждане на мускулен протеин Di; t Рецепти от Lutz Weber -
Smoothies шейкове обяд вечеря закуски десерти без протеин на прах, захар, масло
Други формати
описание
Не само редовните упражнения, диетата също играе важна роля в изграждането на мускулите. Протеините осигуряват важния строителен материал за регенерацията на мускулите.
В тази книга с рецепти ще намерите разнообразни и неусложнени ястия с високо съдържание на протеин от поне 40 g на порция, без добавяне на протеин на прах, захар или масло. Също така, подробна информация за протеините и калориите за всяка рецепта.
Смути с ядки и кисело мляко със смокини и малини
Смути със слой от боровинки с фъстъчено масло
Запечено филе от полак с рикота и кедрови ядки
Плодова зеленчукова салата с телешко месо
Савойски зелеви ролки с риба тон
Сирене и пуешки топчета върху тиквено пюре
Сусамови гевреци с пушена сьомга
Чипс пармезан с билков дип
Резенчета ябълка и маракуя с ядки кашу
Мини бадемов гугелхуп с малини
Лешникови тарталети с глазура от крема сирене
Малка швейцарска ролка с малинов кварк
Замразено кисело мляко с ядков залив
Информация за продукта
| ePUB i |
| Да аз |
| Да аз |
| Да аз |
| 15 (печатно издание) |
PAYBACK точки
Информация за продукта
| ePUB i |
| Да аз |
| Да аз |
| Да аз |
| 15 (печатно издание) |
описание
Не само редовните упражнения, диетата също играе важна роля в изграждането на мускулите. Протеините осигуряват важния строителен материал за регенерацията на мускулите.
В тази книга с рецепти ще намерите разнообразни и неусложнени ястия с високо съдържание на протеин от поне 40 g на порция, без добавяне на протеин на прах, захар или масло. Също така, подробна информация за протеините и калориите за всяка рецепта.
Смути с ядки и кисело мляко със смокини и малини
Смути със слой от боровинки с фъстъчено масло
Запечено филе от полак с рикота и кедрови ядки
Плодова зеленчукова салата с телешко месо
Савойски зелеви ролки с риба тон
Сирене и пуешки топчета върху тиквено пюре
Сусамови гевреци с пушена сьомга
Чипс пармезан с билков дип
Резенчета ябълка и маракуя с ядки кашу
Мини бадемов гугелхуп с малини
Лешникови тарталети с глазура от крема сирене
Малка швейцарска ролка с малинов кварк
Замразено кисело мляко с ядков залив
Оценки на клиентите
- Въпроси относно закупуването +49 (0) 251/5 30 93 30
- Въпроси относно eBook & eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Свържете се по имейл [email protected]
- От понеделник до петък от 9 до 18 часа
- Събота от 9:30 до 18:00
- Колекция в магазина в над 312 клона
- Scan & Go във всеки клон
- Безплатна доставка на книги в Германия
Имате ли въпроси?
Бюлетинът на Thalia
10% ваучер за добре дошли за първоначална регистрация (не се отнася за стоки, свързани с цената)
Правно известие
Изпращайки тази регистрация, вие ни разрешавате редовно и безплатно по имейл и/или чрез персонализирани реклами по външни канали (напр. Чрез социални медии) относно теми, свързани с уебсайта Thalia.de (напр. Продукти, (браншови) промоции Състезания), както и свързани с продукти оферти от нашите партньори (вашите данни няма да бъдат предадени на тези партньори) и да се свържем с вас като част от проучванията за удовлетвореност на клиентите. Информация за това как да се отпишете от бюлетина по всяко време и как да се отпишете от персонализирани реклами можете да намерите в нашата политика за поверителност.
С регистрацията си декларирате, че сте съгласни с разпоредбите за предотвратяване на злоупотреби и измами. Вижте и нашата политика за поверителност.
При изпращането на записа ви възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.
* Печатна книга: Предишното определяне на цената е отменено. Електронна книга: Временно намаляване на цената от издателя. Цените са вкл. ДДС и евентуално плюс разходи за доставка.
1) Цената е валидна само за регистрирани членове на Thalia Premium, само до изчерпване на количествата и само по време на промоционалния период.