Blog Archives - Страница 5 от 16 - Увереност и сила I Kettlebell, функционална групова тренировка
GirlPower от миналото, Pudgy - продължението
Pudgy Stockton, силна супер жена от сребърната ера на културизма. Ето продължение на предишния раздел. Част 2 Мястото на Пуджи в историята на бодибилдинга на жените е просто осигурено от нейната собствена кариера, но рубриката в S&H също е от изключително значение. В неговите трудове най-великият вестник от този вид на епохата, силен и v.
Опитът на Клубъл
Посетихме демонстрационния клас на Clubbell в 360 Gym Corvin, където успяхме да надникнем в света на Clubbell под ръководството на Péter Patkó. От известно време симпатизирам на устройството, което всъщност е желязо. Нарича се още боздуган. Предлага се с различни тежести, обичайно е да се работи с 5 кг като начинаещ, но съществува.
Момиче от миналото - Pudgy Stockton
В героичната епоха на културизма, по-точно физическата култура, не само силните хора заслепяват интересуващия се свят. Имаше и прекрасни женски фигури от епохата, като супергероя в статията по-долу, изключителния спортист, абатството „Pudgy” Стоктън. Красота и сила! Желязна история на играта Pudgy Stockton Legacy Публикувано от.
Гирята наистина е чудо оръжие?
Следващото писане е много любимата ми страница, Raise! направен по призива на неговото сиво преосвещенство, сър Скъртинг Стингрей. Момчета, бихте могли да пишете по-често! Изчерпателно писане. Като интелектуален продукт, това е мястото. Мина много време. Беше страхотно да работя по него. - Гюле с дръжка - изми се той.
Защо да си силен?
Георг Карл Юлиус Хакеншмид (1877-1968), или „Руски лъв“, беше световният шампион по борба. Елитният спортист от естонски произход не само се отличи в борбата, той също така се застъпи като силен мъж и дори, след като получи „философско отравяне“, като автор на отлични, дълбоки книги.
Програма за обучение - решението
Обобщение и дешифриране на наскоро публикувани дни за обучение Всеки добър план за тренировка е персонализиран, така че следното не е за някой, който да опита, да поеме, да следва. Принципите са важни. Правя план! Направи го! И резултатите не изостават. Жолти пише за тренировки.
Излиза подава се
Тези, които отдавна четат, все още помнят, че редовно публикувахме ежедневните си тренировки. Началото на годината не миришеше за нас, обучението стана тромаво и след това бе включено в списъка за забрана за известно време, т.е.месеци. Съответно публикациите за обучение също се забавиха и след това целият блог ме заспа дълбоко.
Интервю - Макс Шанк
Насърчени от успеха на интервютата с Денис Минин, Pavellelés Al Kavadló, сега отправихме няколко въпроса към Max Prank, модел за обучение на затворници 2 и DVD-та, с групата за обучение на затворници! Няколко думи за това. Инструктор на RKC Master. Универсален, много опитен в собствените си тренировки с тежести, d.
Силата ви освобождава!
Това писание също има място тук, особено че чувствам много силно към себе си. Добре беше да пиша, разбира се, има и опит в писането. Моля, заповядай! Силата е сигурната основа, върху която можем да надграждаме! Загуба на тегло, „визуални“ или състезателни спортове, развитието на силата се съкращава чак до целите.