Бледо лице (бледо лице); Лечебна практика
Докато почернената от слънцето кожа е признак за свежест и благополучие за много хора, бледността бързо се свързва с умора, изтощение и болести. Не без основание: Въпреки че бледата кожа може да се появи и в резултат на твърде малко чист въздух, лоша диета или тютюнопушене, това винаги трябва да се разпознава като предупредителна реакция на тялото и да се изяснява от медицинска гледна точка. Тъй като зад бледа или бледа кожа може да има сериозни причини като инфекциозни заболявания, бъбречни заболявания или дори инфаркт. Съответно, винаги трябва внимателно да се наблюдава дали бледостта е естествен тен или „нормална“ реакция на кожата на студ, липса на сън, малко слънчева светлина или други подобни. действия, или дали е възможно да е причинено от заболяване.
определение
Терминът „бледност“ обикновено се разбира като цвят на кожата, който е по-светъл, отколкото в „нормално състояние“. Тъй като обаче това е трудно да се определи и най-вече е различно за всеки човек, бледостта на лицето най-вероятно се определя от вас или от хора, които познават добре съответния човек и съответно могат да оценят добре естествения тен. Бледата кожа често се свързва с болести и неразположение и поради това често се изразява чрез въпроси като „Толкова си блед, не се чувстваш добре“. Въпреки че бледостта е най-забележима по лицето, кожата на шията или други части на тялото може да изглежда по-бледа от обикновено - отчасти поради болест, но често и при хора, които прекарват малко време на чист въздух.
Ако индивидуалният тен е забележимо по-блед от обикновено, говорим за бледност. (Изображение: aleshin/fotolia.com)
Причини и симптоми
Има много възможни причини за бледа кожа на лицето. Винаги обаче трябва да се има предвид, че хората от северните региони често имат по-светъл тен поради по-ниската слънчева светлина, тъй като колкото по-високо е UV лъчението в дадена област, толкова по-силна е естествената пигментация на кожата сред населението. Хората, които не се движат много и/или не са често навън или които съзнателно предпазват кожата си от UV лъчение в по-голяма степен, често се открояват поради особено лекия си тен. Същото се отнася и за пушачите, които в резултат на липсата на кислород поради вдишания въглероден окис често имат болнав, бледа „кожа на пушача“.
Ако кожата на лицето внезапно стане бяла като креда, силен шок или шок може да бъде спусъкът, защото кръвоносната система реагира на рязко промененото настроение, като събира кръвта от лицето вътре в тялото, за да защити жизненоважни органи и за да осигурят тяхната функция. Тази реакция на тялото се проявява при всички форми на шок, като циркулаторен колапс или прекомерна загуба на кръв от злополука или вътрешно нараняване. Тъй като шокът може бързо да се превърне в животозастрашаваща опасност за засегнатите, те винаги изискват незабавна медицинска оценка и грижи, за да се избегнат сериозни последици.
В допълнение към това, бледата кожа на лицето може също да е признак на нарушения на кръвообращението, недостиг на хранителни вещества или обикновено едностранна, нездравословна диета - съответно диетите или хранителните разстройства също могат да окажат влияние върху цвета на лицето. В допълнение, бледността на лицето се появява и във връзка с различни инфекции, сърдечни заболявания (например инфаркт, коронарна болест на сърцето) или кръвни заболявания (левкемия, анемия).
Кога бледността е болезнена?
Поради това басите на лицето могат да имат сравнително „безвредни“ причини, но също така да показват по-сериозно заболяване или, при спешни случаи, дори да са признак на шок, свързан с инфаркт, което означава остра опасност за живота на човека и трябва да бъде лекуван незабавно. Така че бледостта може да представлява риск за здравето - но не е задължително. Следователно, в случай на съмнение, винаги трябва да се потърси лекар, ако освен бледостта има общо неразположение или несигурност или усещане, че нещо не е наред.
В допълнение към това, лекар винаги трябва да бъде прегледан, ако бледостта се влоши или продължи дълго време или ако се разпространи в други части на тялото или ако се появят съпътстващи симптоми като болка, стомашни проблеми, световъртеж, хронична умора, учестен пулс, лоша циркулация или задух. Същото се отнася, ако промени в урината или изпражненията, като кръв в изпражненията или тъмна урина се появят едновременно, тъй като те могат да показват бъбречни заболявания или хронични възпалителни заболявания на червата, които изискват медицинско лечение.
Анемия/анемия
Бледността на лицето често се свързва с това, което е известно като анемия или анемия. В този случай липсват червени кръвни клетки (еритроцити) или червен кръвен пигмент (хемоглобин), което намалява транспорта на кислород и в резултат има само недостатъчно снабдяване на тъканите и органите. В допълнение към забележимо бледа кожа, анемията обикновено се проявява в симптоми като умора, главоболие, задух, световъртеж и затруднена концентрация. Ако анемията е по-изразена, сърцебиене, изпотяване, задух и припадъци също са възможни, сухота на кожата, напукани ъгли на устата и чуплива коса или нокти също са чести.
Анемията може да има различни причини: Най-честата причина обаче е дефицитът на желязо, който възниква от намален прием или увеличено освобождаване на жизненоважния микроелемент, което е особено вярно, когато има повишена нужда от желязо (бременност, период на кърмене, отглеждане на деца, екстремни спортове, след наранявания и др.), Вегетарианците и хората с хранителни разстройства могат да се появят сравнително бързо. Характерни за такава желязодефицитна анемия са, в допълнение към споменатите симптоми на обща анемия, затруднено преглъщане, сухота в гърлото, парене на езика, болезнено възпаление в устната лигавица (афти), разкъсани ъгли на устата и чуплива коса или нокти (синдром на Plummer-Vinson).
Недостигът на фолиева киселина или витамин В12 също може да бъде отговорен за анемията. При анемия с дефицит на витамин В12, освен общите симптоми на анемия, се появяват и психологични оплаквания (депресия, лоша концентрация и др.), Както и стомашни оплаквания, необичайни усещания („мравучкане на мравки“) или парене на езика (глосит на Möller-Hunter). В допълнение към симптомите на дефицит, редица различни заболявания също могат да предизвикат анемия, например инфекции (напр. Малария), автоимунни и бъбречни заболявания, хронични възпаления или тумори, възможно е също така нареченият "миелодиспластичен синдром", рядко заболяване на костния мозък.
Ниско кръвно налягане
Ниското кръвно налягане (хипотония) също може да е причина за бледност. Това се случва много често сред населението, често засяга млади, слаби жени и се случва, когато първата спомената (систолна) стойност е по-малка от 100 милиметра живачен стълб (mmHg) или втората спомената (диастолична) стойност при измерване на кръвното налягане е по-малко от 60 mmHg. При хипотония кожата често изглежда бледа, скучна, бледа и болезнена, отпадналост, главоболие, студени ръце и крака, а в някои случаи и вътрешно безпокойство, депресивни настроения и нарушения на съня.
Различни причини като хипотиреоидизъм, някои лекарства или загуба на течности се вземат под внимание, но кръвното налягане обикновено е постоянно ниско без видима причина (конституционална хипотония). Ниското кръвно налягане само по себе си не е опасно - вместо това конституционната хипотония може дори да има положителен ефект върху здравето и в много случаи да не предизвиква никакви или само незначителни симптоми. Ако обаче кръвното налягане пада бързо (напр. Чрез изправяне внезапно след дълго лежане), хипотонията може да причини и зрителни смущения („почерняване на очите“), шум в ушите, световъртеж или припадък - тези симптоми обикновено изчезват сами след кратка почивка (ортостатична дисрегулация ).
Болести с бледност
В допълнение към това, бледността се проявява като симптом на различни заболявания, например при редица инфекции като относително "безвреден" настинка или грипоподобна инфекция или "истински" грип, причинен от силно заразните грипни вируси А и В или в много редки случаи, причинени и от грипни вируси С. Типични симптоми тук са, освен бледост, внезапни студени тръпки, висока температура, главоболие, кашлица и силно общо чувство на заболяване - може да отнеме няколко седмици, докато засегнатият възвърне „здрав тен“.
В допълнение към това има и цироза на черния дроб, която представлява втвърдяване и свиване на черния дроб (цироза), което в повечето случаи е причинено от трайно прекомерна консумация на алкохол. Тъй като в този случай кръвообращението в кожата обикновено се влошава и кръвното налягане спада, кожата на лицето често изглежда бледо-бледа, понякога също бледо-жълта, а също така има загуба на апетит, запек, задържане на вода и плосък корем.
Туморните заболявания като левкемии (рак на кръвта) и лимфоми (рак на лимфната жлеза) също са свързани с променен външен вид в повечето случаи, тъй като засегнатите често показват лошо бледа кожа в допълнение към понякога тежка загуба на тегло и физически ограничения - но често не само на лицето но засяга цялото тяло. Поради загубата на тегло и бледата, "прозрачна" кожа, изпъкнали съдове или тъмни петна по кожата често се разпознават.
В допълнение, хроничната бъбречна недостатъчност също може да бъде причина за бледа кожа на лицето, която в повечето случаи се причинява от диабет. Тъй като кожните съдове се свиват по-бързо поради слабите бъбреци, подути крака или подуване на очите, както и нарушения на концентрацията, често се появява общо чувство на слабост, гадене и сърдечни аритмии.
Сърдечни заболявания като миокардит или коронарна артериална болест също са възможни с бледа кожа на лицето, с типични симптоми като сърцебиене, задух, гръдна болка, потисничество или болка в горната част на корема. Докато възпалението на сърдечния мускул се причинява най-често от вируси като вируса Coxsackie B, най-честата причина за ИБС е втвърдяването на артериите (артериосклероза).
Бледост при деца
Ако децата са забележимо бледи, това бързо кара родителите да се притесняват и да подозират заболяване. Както при възрастните, разбира се, кратка нощ или лека настинка също могат да накарат младите да изглеждат болни и уморени, особено ако детето обикновено е светлокожа. Бледата кожа също може да е индикация за заболяване и следователно винаги трябва да се разглежда като предупредителен знак и съответно да се прегледа лекар. Ако в допълнение към бледност, умора, нарушения на концентрацията, главоболие, загуба на апетит, замайване или задух, това може да е анемия например, което означава намаляване на концентрацията на хемоглобин в кръвта под нормата, подходяща за възрастта.
Ако общите симптоми на анемия също са придружени от диария, запек, метеоризъм, затруднено преглъщане, чуплива коса и нокти или разкъсани ъгли на устата, може да присъства и желязодефицитна анемия. В допълнение към това, бледата кожа на лицето може да е индикация за ниско кръвно налягане, дори при деца.
В по-тежки случаи може да присъства левкемия (рак на кръвта), при което така наречената „остра лимфобластна левкемия“ (ALL) е най-често срещаната форма, от която, според германския детски регистър на рака, около 500 деца и юноши между 0 и 14 години са ново диагностицирани всяка година. ALL е заболяване на костния мозък или кръвотворната система, което води до хронична умора, треска, нощно изпотяване, повръщане, главоболие и болки във врата, анемия, загуба на апетит и повишена податливост към инфекции.
Лечение на бледост
В случай на бледа кожа на лицето, терапевтичните мерки зависят от основната причина. Ако например има желязодефицитна анемия, ключовата стъпка е да се премахнат възможните източници на кървене или да се промени диетата (месо, риба, зърнени храни, зелени зеленчуци), така че да може да се абсорбира достатъчно желязо. В допълнение към това при необходимост могат да се използват добавки с желязо; в по-тежки случаи може да се наложи и интравенозно снабдяване с желязо. Тук обаче е важно да се отбележи, че подобни препарати никога не трябва да се приемат самостоятелно или като превантивна мярка без съответна диагноза. Ако липсва дефицит, изкуствените добавки с желязо също могат да доведат до излишък на желязо в организма - което може да доведе до странични ефекти като гадене и повръщане, киселини, диария, запек или коремна болка и в по-сериозни случаи дори увреждане на органи.
При ниско кръвно налягане рядко са необходими лекарства; прости мерки като здравословна, балансирана диета, упражнения, достатъчно течности и релаксация обикновено са достатъчни, за да стабилизират кръвното налягане и по този начин да намалят бледостта. В случай на рак като левкемия, целенасочената терапия (химиотерапия, лъчева терапия) се провежда според вида и стадия на заболяването. Ако сърдечно или бъбречно заболяване може да бъде диагностицирано като причина за бледността на лицето, тук също е необходимо лечение според съответната причина.
Натуропатия за бледност
Често дефицитът на желязо или желязодефицитната анемия е причина за бледа кожа на лицето, която в много случаи се причинява от едностранна, нездравословна диета и поради това обикновено може лесно да бъде отстранена чрез запълване на запасите от желязо в тялото. Обикновено тук не са необходими добавки с изкуствено желязо; вместо това могат да се намерят разнообразни храни, богати на желязо, сред пълнозърнести продукти, зеленчуци, плодове, билки, ядки, месо и рибни продукти.
Просо, соя, овес и ръж, нахут и бял боб, лисички, магданоз и салати (напр. Глухарче, коприва), които могат да бъдат допълнително обогатени с желязо с печен сусам или тиквени семки, са особено подходящи. Тези, които не искат да се справят без животински храни, ще намерят най-добрия източник на желязо в червеното месо, но това се съдържа и в рибите, птиците и черния дроб или колбасите от черния дроб - при което винаги трябва да се отчита голямото замърсяване.
В допълнение към диетата има и други домашни средства за лечение на недостиг на желязо при желязодефицитна анемия: Тук например могат да се разгледат лечебни растения или билки като коприва, глухарче, мащерка или мента, които могат да се използват в чист вид, като салата или като чай като естествен източник на желязо. Соковете от малини, френско грозде или боровинки също са подходящи при дефицит на желязо, както и сокът от череша, грозде или нар.
Ако бледостта може да се отдаде на ниско кръвно налягане, обикновено няма сериозен риск за здравето, така че лекарствената терапия обикновено не е необходима. Съответно е препоръчително първо да се използват домашни средства или натуропатични възможности за лечение в случай на оплаквания и само ако те не се подобрят, да се прибегне до конвенционални лекарства. По принцип всичко, което може да се направи самостоятелно за повишаване на вече съществуващото ниско кръвно налягане и за предотвратяване на внезапен спад на кръвното налягане, има смисъл.
В този контекст приложенията за хидротерапия според Себастиан Кнайп са много популярни, като например студена баня за ръце, което е просто, малко приложение с добър ефект, което стимулира и освежава, без да се „разстройва“. Важно е обаче да се вземе предвид принципът на Кнайп „Студените апликации никога върху студено тяло!“ И съответно да се гарантира, че ръцете са топли на такава баня. Впоследствие ръцете се потапят в студена вода (максимум 18 C °) до средата на горната част на ръцете, докато се появи усещане за студ (около 30 до 40 секунди), с лакти, свити под прав ъгъл. За това е подходящ или голям умивалник, или алтернативно, вана за пране, която е поставена на масата. След потапяне водата внимателно се изтрива, след което ръцете се преместват, докато изсъхнат и се затоплят, след което ръцете трябва да се облекат отново, за да се гарантира, че се претоплят. (Не)