Благоприятен ефект от козината на мащерката по програмата Toman Diet

Отзив за гости от Ерика Нарай
Vagányul женски - Дизайн и тонизиране на едно място

По препоръка на нашия диетолог Естер Ловаси

ефект

Защо е ефективно да се консумира по време на програмата Toman Diet?

Накратко за кора от живовляк: Люспа от семена на живовляк е разтворимо влакно, което съдържа семената на храста Plantago ovata. Това е много богато влакно, което се разтваря във вода, образувайки лигав гел, който покрива чревните стени.

Поради високото си съдържание на фибри, той може да бъде важна добавка към нашата диета. Има благоприятен ефект при запек, помага за детоксикация и понижава нивата на холестерола ни.

Може да се консумира и от чувствителни към глутен хора!

Придобиване: Люспи от живовляк се предлагат и в био магазини и дрогерии. Най-добре се купува натрошен или на прах.