Благополучието и щастието се удължават l; продължителност на живота

От редакцията

благополучието

Ново проучване на над 9000 британци показва връзка между благосъстоянието и здравето.

Публикувано на 07.11.2014 г. 13:02

Известно е, че редовната физическа активност, балансираното хранене или здравословният начин на живот са чудесни за вашето здраве. Но може би трябва да се вземе предвид и личното щастие. Възрастните хора, които смятат, че животът им има едно значение, живеят две години по-дълго от тези, които нямат повече цел в живота си, според проучване на Lancet.

За да стигнат до това заключение, учени от Университетския колеж в Лондон, Университета в Принстън и Университета на Стони Брук са анализирали данните от Английското надлъжно изследване на стареенето, изследване, в което над 9 000 британци на 65 години и повече са участвали в почти 9-те години.

Чувството за щастие и да имаш цел в живота са непременно субективни. За да анализират по-добре тези данни, изследователите разделят благосъстоянието на три категории: „Възприемано благополучие (с удовлетворяващ живот), хедонистично благополучие (чувство на радост, тъга, нервност, стрес и болка) и евдемонично благополучие (усещането, че животът на човек има смисъл) “, може да се прочете в The Lancet.