Био хидриксир (кутия 500 g) Напитки; нерг; кърлежи за спорт OVERSTIM

Био и изотонична енергийна напитка

  • Хидратация и поддържане на ефективността
  • 100% от биологично земеделие
  • Идеално се понася: без киселинност, без консерванти, без оцветяване
  • Естествени аромати

В наличност
Доставка в сряда, 03 февруари 2021 г.
Срок за доставка 1-2 работни дни

нерг

Нето тегло 500g/Цена за 100 g: 3,19 €

Произведено във Франция

Хидратация: основен жест за спортиста

Поддържането на хидратация е от съществено значение по време на спортна дейност.

По време на интензивни усилия загубите на вода са важни и водните нужди на спортиста се увеличават. Спортната дейност кара мускулите да работят. Който обаче казва работа, казва нужда от енергия и загуба под формата на топлина. Изпотяването е естествен механизъм, който позволява на тялото да регулира топлината. Средно загубите на вода могат да варират между 0,5 и 1,5 литра на час в зависимост от интензивността и метеорологичните условия.

Научно е показано, че незначителната дехидратация, т.е. 1% загуба на вода, е с 10% по-малко спортни постижения. Загубата на вода от 2%, т.е. 1,3 литра за 65-килограмов спортист, е придружена от 20% спад в спортните постижения, това е пропорционално !