Билкови чайове - Моята програма за отслабване
Билкови чайове
Сухите листа приготвят есенния билков чай.

Рамон Гомес де ла Серна
Според Уикипедия, a тисан (от гръцки πτισάνη/ptisánê, което обозначава ечемичен зърнен, а след това отвара, от латински tisana) е напитка със слабо лечебни свойства, получена чрез мацерация, отвара или вливане на растителен материал (пресни или сухи цветя, листа, стъбла, корени), в топла или студена вода.
Лично аз много харесвам запарката от мащерка. Рика Зараи го подчертава в своите книги. Това е парад в кафенето, може да се държи в термос бутилка за деня.