Билкови чайове, билкови лекарства за 21-ви век Bio Linéaires, професионалното списание на
Споделете тази статия
Растения за избор при всеки здравословен проблем
За да елиминирате водата и токсините:
● Пепел: диуретик и депуратив, помага в борбата със задържането на вода,
● Ортосифон: диуретик, насърчава елиминирането на урея и пикочна киселина,
● Конска опашка: както диуретик, така и реминерализиращо,
● Хедър: диуретичните му свойства насърчават елиминиращите функции на организма,
● Мечо грозде: антисептик и диуретик, полезен при хронични състояния на пикочния мехур,
● Американска червена боровинка: инхибира адхезините, секретирани от бактерии, предотвратявайки прикрепването им към стените на пикочните пътища.
За облекчаване на болки в ставите:
● Касис: традиционно се използва за насърчаване на подвижността и гъвкавостта на ставите,
● Харпагофитум: мощно противовъзпалително средство, препоръчва се при болезнени ставни прояви (ревматични, артритни или травматични),
● Конска опашка: насърчава елиминирането на бъбреците, допринася за реминерализация и насърчава гъвкавостта на ставите,
● Ливадна сладка: успокоява болезнените усещания (главоболие, зъбобол, незначителни ставни прояви).
За повишаване на жизнеността и възстановяване на енергията:
● Каму-каму: помага на тялото да се бори срещу умората и предпазва от атаки от околната среда,
● Елеутерококи: стимулира нервната система, подобрява устойчивостта на стрес и повишава физическата работоспособност,
● Джинджифил: растението тонус, със стимулиращо и ревитализиращо действие,
● Женшен: с тонизиращи свойства, насърчава общата устойчивост на тялото
● Гуарана: бори се със състояния на умора (предупреждение: съдържа кофеин),
● Кола: стимулант против умора (предупреждение: съдържа кофеин), не приемайте растението вечер,
● Родиола: стимулант на централната нервна система, активира когнитивните функции, счита се за адаптогенно растение.
За подобряване на съня и контрол на нервността:
● Глог: допринася за релаксация, отпускане и насърчава спокойния сън,
● Мак: венчелистчетата действат върху нарушенията на съня при възрастни и деца,
● Ешолция: насърчава релаксацията и подобрява качеството на съня,
● Истинска лавандула: седативен ефект, препоръчва се в случаи на тревожност и нервност,
● Жълт кантарион: насърчава емоционалното благополучие. Това е растението на добрия хумор.
● Пасифлора: насърчава релаксацията, физическото и психическото благосъстояние. Помага за поддържане на добър сън,
● Валериан: действа върху централната нервна система, помага да се съкрати времето за заспиване.
За облекчаване на нарушения на кръвообращението:
● Кипарис: тонизира съдовете и предотвратява тежки крака, хемороиди, разширени вени,
● Фрагон: вено-тоник, против отоци, полезен при тежки крака, паякообразни вени и хемороиди,
● Гинко билоба: насърчава добрата периферна циркулация (микроциркулация),
● Вещица Хейзъл: известен със своите стягащи свойства и с циркулация,
● Индийско кафяво: поддържа циркулацията и успокоява тежките крака,
● Червена лоза: предлага благоприятно действие върху крехкостта на малките съдове на кожата и насърчава устойчивостта на капилярите,
● Маслиново дърво (листа): участва в правилното функциониране на сърдечно-съдовата система.
За улесняване на женския хормонален баланс:
● Мъдрец: регулира менструалния цикъл, облекчава болката в периода и горещите вълни, свързани с менопаузата, намалява риска от остеопороза,
● Червено червено: помага в борбата с ПМС и регулира нередовните цикли,
● Вечерна иглика: намалява ПМС (депресия, раздразнителност, напрежение в гърдите, задържане на вода ...),
● Дива мисъл: помага за поддържане на здрава кожа,
● Репей: счита се за едно от растенията за красота par excellence,
● Целомъдрено дърво: препоръчва се при болезнени менструации и при болезнено усещане на гърдите.
За да контролирате теглото си и да се чувствате добре в тялото си:
● Fucus: успокояващ апетита (ефект на ситост), стимулира основния метаболизъм, който активира процеса на отслабване,
● Гуарана: активира изгарянето на мазнини, полезно при съпътстващи състояния на умора по време на диета за отслабване,
● Ортосифон (Java чай): диуретик, насърчава бъбречната елиминационна функция и чернодробната функция,
● Пилозел: улеснява елиминирането на водата и солта, задържана в тъканите, препоръчва се в случаите на безсолна диета,
● Зелен чай: насърчава бъбречното елиминиране на водата. Препоръчва се в случай на общо или локално претоварване.
За подобряване на храносмилателната функция:
● Артишок: насърчава правилното функциониране на черния дроб, полезно за улесняване на елиминиращите функции и храносмилането,
● Бурдейн: стимулира чревната перисталтика. Използвайте в случай на временен запек,
● Исфагул: улеснява движението на червата, намалява пиковете на кръвната захар,
● Млечен трън: защитава и регенерира чернодробните клетки,
● Fumitory: допринася за бъбречните елиминационни функции. Традиционно се използва за подобряване на благосъстоянието на черния дроб и подпомага храносмилането,