Безплатни вариации на венците

Рецепти

Безплатни вариации на венците

БЕЗ БЕЗ ЗАХАР, ГЛУТЕН, МЛЯКО И ✔️ПАЛЕО

Състав:

За витамин С:

2 ек. цвете хибискус (или влакнест чай от хибискус)

30 g еритритол или глицин

2 ек. (24 g) годен за консумация желатин

3 капки качествено лимоново масло (напр. DoTERRA) *

За колаген:

30 g еритрит или глицин

1 dl дебело кокосово мляко

1 ек. (10 g) колагенов пептид

2 капки качествено канелено масло (напр. DoTERRA) *

опция, ако искате жълто: 1 бр. (3 g) куркума

ПОДГОТОВКА:

Витамин С (бордо):

  1. Накиснете хибискуса в 2 dl студена вода и го оставете да престои една нощ. Филтрирайте на следващия ден.
  2. Поставете филтрираната вода от хибискус в малък съд, за да я загреете на котлона, но стриктно просто ги изсветлете, не кипете.
  3. Разбъркайте еритритола в него и го дръпнете от огъня.
  4. Смесете и желатина с бъркалка. Работете добре заедно и преди гелът да стане твърде студен (защото ще започне да замръзва).
  5. Изсипете течността в плоска и широка купа или в по-малки силиконови форми за бонбони/формички за кубчета лед.
  6. Поставете прибл. 30-60 минути в хладилника, а след това можете да го консумирате.