БЕЗГЛУТЕНОВА ДИЕТА - Списък на ЗАБРАНЕНИ ХРАНИ - ФОРУМ
Безглутенова диета
Ето списък на забранени храни да следвате a диета без глутен. Този списък не е изчерпателен и трябва да внимавате да проверите етикетите на някои от следните храни, преди да ги консумирате.
Когато се съмнявате, никога не консумирайте храна, ако съществува риск тя да съдържа глутен.
Списък на храните, забранени в диета без глутен
Избягвайте всички храна и напитки съдържащи:
- Ечемик
- Малц, вкус на малц и малцов оцет, които обикновено се правят от ечемик
- Ръж, която се прави от ръж
- Тритикале (кръстоска между пшеница и ръж)
- Пшеница
- Булгур
- Брашно от твърда пшеница
- Хорасан пшеница
- Грис
- Правопис
Като общо правило избягвайте следните храни, освен ако не са означени като без глутен или на царевична основа, на ориз, на соя или направени отдруги безглутенови зърнени култури: