Безалкохолната бира предотвратява рака Свобода

От Луминита Иван, събота, 16 юли 2011 г., 09:25

бира

Поради естествените си съставки като вода, малц, хмел и мая, консумираната в умерени количества бира е част от здравословния начин на живот.

Този тип бира произлиза от същите съставки, следвайки почти идентично процеса на приготвяне на обикновена бира, като единствената разлика е концентрацията на алкохол. Резултатът е готина напитка, чийто вкус, благодарение на съвременните производствени методи, не губи вкуса на оригиналната бира.

Консумацията на бира и излишните килограми са една от любимите теми на диетолозите, които несправедливо претендират за високата й калоричност. Като цяло, като се вземат предвид всички сортове бира от руса до кафява, алкохолната бира има около 43 kcal на 100 ml, по-малко от другите алкохолни напитки, безалкохолната бира има само 17 kcal на 100 ml.

Тази цифра превръща безалкохолната бира в напитка, която може да се консумира без проблеми по отношение на наддаването на тегло. Това, което трябва да се има предвид обаче, е да се поддържа здравословен начин на живот, който включва организирана диета, без да се консумират висококалорични храни.

Безалкохолната бира не съдържа мазнини или холестерол, като калоричността й се определя само от наличието на захари. Също така е богат на хранителни вещества, толкова полезни за организма, колкото витамини, натрий, калий, магнезий. Освен това, той е изключително важен източник на фибри (участващи в процеса на храносмилане) поради зърнените култури, от които са произведени. Има диуретични свойства при хора, страдащи от бъбречни проблеми, предотвратявайки появата на камъни в бъбреците.

Доказано е, че бира със или без алкохол, консумирана в края на работния ден, намалява натрупания през деня стрес, помага за премахване на натрупаното напрежение и по-добра почивка през нощта.

Според последните проучвания пиенето на безалкохолна бира предотвратява рака, помага за намаляване на риска от тромбоза, има кардиозащитни ефекти, подобрява кръвообращението и, поради съдържанието на антиоксиданти, прави кожата по-млада, придавайки й жизненост.