Без тютюн месеци задължително ли напълняваме, когато спрем да пушим France Assos Santé

Месецът без тютюн продължава и за тези, които искат да се откажат, страхът от напълняване при отказ може да бъде бариера, която не бива да се пренебрегва. Въпреки това, наддаването на тегло, когато спрете да пушите, не е систематично !

когато

Според доктор Натали Вирт, лекар, специалист по медицина на наркоманиите в регионалната университетска болница в Нанси, всеки трети пушач, който спре да пуши, не наддава, друга трета наддава от 3 до 4 килограма и накрая последната трета може да отнеме десет килограма. Сред страховете, които пушачите изпитват за отказване, като страх от желание или раздразнителност, често се споменава и от напълняване. Поради това често си струва да бъдете придружени от специалист по тютюна, който ще може да предвиди тези точки и да увеличи шансовете за успех на своите пациенти да се откажат от пушенето.

Следователно, за да разграничи погрешните схващания от научните истини, д-р Wirth отговори на някои от нашите въпроси относно напълняването и спирането на тютюнопушенето.