Без тестени смеси за брашно, угояване - Eden Premium - за вас!
Ситуация: Точно на безплатния пролетен панаир, една прекрасна дама изважда третия лайнер от дегустационната кошница и ме поглежда с въпросителен поглед, след което ме пита: „Тогава няма да кача килограми от това, нали?“.
И преди сте задавали много от този въпрос, много пъти това е тема, от която не се учудвам, защото преди диетата ми основната ми цел беше да отслабна или да поддържам тегло, когато говорех за хранене или съставки. Винаги съм търсил капани за мишки, бягства, за да мога все пак да се храня вкусно и да живея добре, докато килограмите се топят от мен, но - предполагам, че клетката ви - никога не е работила. Или едното било, или другото, известно още като ДОБРО. Откакто запазих сегашната си диета, се изпълни само заветното ми желание: ям вкусно, живея добре и съм доволен от теглото си. Чувствам, че е дошло времето да отговоря на този зловещ въпрос, затова обобщих мислите си по него на едно място за вас.
Храните, приготвени от смеси за брашно без печене, се различават от традиционните храни по това, че ако са правилно приготвени и съчетани с други храни, те могат да осигурят дълготрайно усещане за ситост поради високото съдържание на фибри и протеини.
Тъй като брашнените смеси имат високо съдържание на фибри и протеини, така че се считат за бавно абсорбиращи въглехидрати. В случай, че те също са направени с бавно абсорбиращи въглехидрати и допълнени, сдвоени (за които ще намерите много рецепти в нашия блог), те ще запазят тези страхотни свойства. Когато се приготвят с традиционна захар, сиропи и други подобни (рафинирани) храни, те вече не могат да допринесат за загуба на тегло, но все пак могат да бъдат включени в безброй диети, тъй като не съдържат глутен, млечни продукти, яйца и соя и не изискват тези храни подготвям.