Без отслабване - форум за културизъм

  • Индекс на борда ХРАНЕНЕ Режим - Сух
  • Търсене
  • MC сайт
  • Ние сме на 01 февруари 2021, 19:19
  • Часове във формат UTC + 01: 00

Без загуба на тегло

Модератор: умереност

минути кардио

Без загуба на тегло

Съобщение от Ирка »08 февр. 2014 г., 21:43

Re: Без загуба на тегло

Съобщение от Имаме нужда от »08 февр. 2014 г., 23:23

Между мисленето за добра диета и добрата диета често съществува свят.

Дайте ни типичен ден, като детайлизирате възможно най-много какво можете да ядете, с точни количества, за да можете да прецените. Тогава ще ви дам моя съвет