Без хранителни добавки без медицински съвет - Planete sante
АВТОРИ
ЕКСПЕРТИ
Какво точно разбираме под хранителни добавки?
Това се отнася до цял набор от продукти за благосъстояние и здраве, които допълват диетата, а именно минерали, витамини, микроелементи, омега 3, протеинови добавки и растителни екстракти (билкови лекарства).
В каква рамка са предписани?
Предварително трябва да се изясни, че няма причина да го предписвате на здрав човек, който има балансирана диета. Повечето консуматори на хранителни добавки приемат тези добавки на основата на себе си. Всъщност предписанията се отнасят до някои добре известни популации в риск.
Кои са тези популации в риск?
Има ли рискове при самодопълване?
Хората, които сляпо се докосват до тази линия продукти, правят това за собственото си благосъстояние и не знаят, че продължителната им употреба всъщност може да представлява риск за здравето им. Медицинската литература предоставя малко информация по въпроса, тъй като страничните ефекти на добавките не се регистрират систематично в по-голямата част от страните. Но САЩ, които са създали регистър, съобщават за стотици случаи на сериозни усложнения, свързани с консумацията на хранителни добавки. В Европа също са регистрирани тежки спорадични случаи.
С какво са свързани тези рискове?
Първо, липсата на регламент относно циркулацията на тези продукти, които не са обект на строги проучвания за оценка на ползите и токсичността на хранителните добавки, по-специално на множество препарати (няколко съединения в един и същ препарат), които представляват по-голямата част от хранителните добавки . Другият проблем е свързан с хора, които се чувстват здрави и приемат добавки, без първо да го обсъдят със семейния си лекар. Ако обаче тези хора имат безшумно заболяване - например бъбречно заболяване, диабет - недиагностицирано, някои компоненти на тези продукти могат да причинят тежка токсичност.