Бети Beautyrobic

бети

Откакто познавам ума си, имам атлетична физика, може би защото тренирах много като дете и никога не пропусках часовете по физическо възпитание в училище. В колежа физическите упражнения и храненето започнаха да стават нередовни. Вечер няколко излишни килограма пропълзяха в резултат на поглъщането и противозачатъчните хапчета. Толкова ме притесни да си възвърна първоначалното тегло с малко отслабване и упражнения. По това време ходехме да се забавляваме почти всеки уикенд и многото танцови движения, които също са в основата на Beautyrobic, оформиха тялото ми добре. След това се преместих в Будапеща и в началото печелех точно толкова, колкото можех да си изкарвам прехраната с робска работа. Тогава движението беше изчерпано, когато отидох на работното си място, след това оттам вкъщи и вечерта паднах в леглото. С течение на времето разкритията през уикенда също изостанаха.

След известно време забелязах, че гърбът ме боли все повече и повече, затова си купих талони за купони и винаги ходех другаде, за да тренирам. Това добро малко работно място обаче претърпя и много стрес и всичко това заедно (стрес, заседнал начин на живот, неадекватно хранене, заседнала работа) допринесоха за това, че трябваше да се сблъскам с няколко здравословни проблема до 30-годишна възраст. Знаех, че не може да продължи така. Смених работата си и реших да обърна повече внимание на себе си. Започнах с по-редовни упражнения с йога и аеробика. Заминах, защото чувствах, че трябва за здравето си. За съжаление обаче не се насладих достатъчно на тези класове и успях убедително да се откажа от тренировки по всякакви измислени причини.