Бета цитратно догонващо хранене отново

Покана тази вечер. добре, променя идеите, но честно казано, този път щях да се справя добре .

бета

Вече, твърде уморен днес следобед, не бягах. Ще се опитам да не се оправдавам да бягам утре, или в най-лошия случай ще направя дълга разходка между Бастилия и опера например.

Освен това бях поканен тази вечер, тъй като беше рожденият ден на моята мила малка любовна сестра, която е на 10 години.
Това, което съм ял, далеч не е катастрофално, но ми се струва, че догонващото хранене е в ред. И CA, CA ME SAOULE .
На вечеря: маруля + домат, 30гр хляб, всички придружени от Черупки на Сен Жак (следователно безплатен бешамел!). Аз също ядох 25 г хляб с малко черен дроб мазнина + сладко от смокини, нито половин стандартен парче. Това е моят малък сладък грях, но бях много разумен. A 0% кисело мляко за десерт.