Benevit - Витамини за очи Защита на очите Здраве за очите ви

За очни структури

При психични разстройства

С напрежение на очите

В свободното време

На работа

За общи структури

В различни фази от живота

Холистичната програма за витамини за очи

Холистичната програма за витамини за очи е разработена от практиката. Въпреки че действа по цялото тяло, това е най-полезно за окото.

Състои се от:

Лечение на Кнайп
Обезводняване
хранене
Витаминни комбинации за очи

Как природата защитава очните структури

Самата природа защитава окото с множество витамини, минерали и микроелементи.

Такава е концентрацията на витамин С .

в стъкловидното тяло 30 пъти по-високо, отколкото в кръвта,
в обектива 100 пъти по-висок и
в роговичната тъкан до 200 по-висока, отколкото в кръвта.

Концентрацията на цинк в макулата всъщност е най-високата в цялото тяло.

Зеаксантинът е цветът на "жълтото петно", има най-висока концентрация в макулата и предпазва от богатите на енергия сини лъчи на слънчевата светлина.

Допълнителна защита за очните структури

Съдържа

стимулация на кръвообращението,
Мярка за разкисляване чрез приложения на Кнайп,
Хранителни мерки,
поддържащи витамини за очите (напр. зеаксантин е известен още като вътрешни слънчеви очила)
слънчеви очила за външна слънчева защита (слънчеви очила със 100% UV-A и UV-B защита и 85% защита от синя светлина).

Защита на очите за лещата

Очната леща се намира зад
Роговица и ирис.
Може да се сгъсти и така че
Събирайте светлина по-добре (фокус).

Когато е в покой, той виси като балон върху нишки (зонови скосявания) и е опънат върху мускула на сфинктера (цилиарния мускул).

Когато мускулът се напрегне, той се приближава до лещата, която след това се удебелява.

За да остане на снимката, балонът става по-дебел. Обективът събира падащата светлина и регулира остротата на изображението.

С увеличаване на възрастта обективът става по-нееластичен при всеки човек и вече не може да фокусира правилно изображението, докато чете. Слънчевата светлина и особено UV светлината образуват "свободни радикали" в окото.

Наред с други неща, това води до помътняване на лещата и лошо зрение.
Според голямо американско проучване (Nurses Health Study) витамините могат да прихващат тези „свободни радикали“ и да забавят замъгляването на структурите на лещите.

Защита на очите преди/след операция на лещата
Според американското проучване Beaver-Dam (Уисконсин, САЩ), човек с катаракта има 5-6 пъти по-висок риск от развитие на свързани с възрастта макулни промени.

Причината за това се крие в вредния ефект на синята светлина.
Докато се смяташе, че всички светлинни увреждания на окото са причинени от UV светлина, днес знаем, че това не е напълно вярно. Например, сините светлинни лъчи на дъговите цветове на видимата светлина имат най-голям вреден ефект върху макулата (точка на най-остро зрение).
И точно тези сини лъчи, които се срещат и в операционния микроскоп, стресират окото по време на работа на лещата. След операцията с лещата слънчевите лъчи удрят макулата безпрепятствено.
Следователно, пациентът трябва да защити своето „жълто петно“, макулата, преди и особено след операцията с лещата.

Храна като тъмнозелени листни зеленчуци и хранителни добавки с високо съдържание на зеаксантин („вътрешни слънчеви очила“) вече трябва да защитават повече макулата.
Ако е възможно, хирургът трябва да имплантира жълта леща, за да се предпази от синя светлина. Носенето на слънчеви очила със 100% UV-A и UV-B и 85% защита от синя светлина винаги трябва да предпазва тези, които са имали катаракта от вредните слънчеви лъчи.

Защита на очите за зрителния нерв

В окото се образува течност (воден хумор), която снабдява съдовата леща и роговицата с хранителни вещества.

Производството и оттичането на воднисти хумор създават натиск в окото и безпокойство
в същото време за стабилна форма на очната ябълка.

Най-чувствителната точка за това вътреочно налягане е главата на зрителния нерв, точката, където зрителният нерв напуска окото.
Това е мястото, където артериите и вените се изтеглят във вътрешността на окото. Ако вътреочното налягане е твърде високо или кръвното налягане в съдовете е твърде ниско, тогава главата на зрителния нерв е слабо снабдена с кръв и зрителният нерв може да откаже.

Нови научни изследвания са установили, че освен вътреочното налягане, други фактори играят роля в риска за зрителния нерв, като напр. Нарушения на кръвообращението, съдови промени, метаболитни промени, нервни разстройства и много други фактори.
Все повече се осъзнава, че здравословното хранене, избягването на прекалено подкисляване и хранителните добавки са важни за поддържане на зрителния нерв здрав и че те допринасят за непокътнато кръвообращение.

Допълнителна защита на очите при разстройства на настроението

Уморени очи
Уморените очи могат да бъдат резултат от интензивно четене и неправилни очила. Ако очилата са правилни, нарушенията на концентрацията и претоварването са често срещани причини, които могат да бъдат повлияни положително с правилната комбинация от око и витамин.

към продуктите
Витамини за очи за уморени очи

Сълзи в очите
Очните сълзи често са свързани с конюнктивит.

Но претоварването, причинено от продължително четене и интензивна работа на екрана, също може да бъде причина.

Правилната комбинация от очи и витамини може да осигури облекчение тук.

към продуктите
Очни витамини за очни сълзи

Сухи очи

Но също така широко разпространената компютърна работа води до по-бързо изпаряване на слъзния филм поради рядкото мигане на окото. Дехидратацията на очите може лесно да се превърне в тежест поради усещането за парене и песъчинки.

Правилното хранене и приемът на правилните микроелементи спомагат за изграждането на слъзния филм и облекчават симптомите.

Тъй като киселините в тъканта също се екскретират през слъзната течност, подобрението на киселинно-алкалния баланс е от съществено значение.

Черни точки

От една страна, те възникват от прекалено подкисляване на съединителната тъкан и в допълнение от много интензивна слънчева светлина.

Защита от слънце отвън (слънчеви очила и капачка), както и защита срещу „свободните радикали“ и балансиран киселинно-алкален баланс са посочени тук, за да не влошат тези явления.

към продуктите
Витамини за очи за черни петна (непрозрачност на стъкловидното тяло)

Допълнителна защита на очите при работа

Окото, органът на тялото с най-голям кръвен поток (10 пъти по-добър от мозъка), трябва да свърши чудесна работа на екрана.

Освен това мозъкът продължава да насочва очите ви към екрана, те се напрягат и вие се уморявате по-бързо.

С правилната диета и микроелементи, слъзният филм може да се подобри и
Укрепване на способността за концентрация.

Професионални шофьори, чести шофьори
Шофьорите трябва да виждат ясно и да бъдат подготвени за смяна на светлината през деня и нощта. А шофирането изисква високо ниво на концентрация.
Доставката на витамини е важна за доброто дневно и нощно зрение, доброто кръвообращение и добрата мозъчна функция.

към продуктите
Витамини за очи за професионални шофьори и чести шофьори

За лоялни клиенти
Космическата радиация се насочва към въздухоплавателното средство и замърсява тялото на честите летци със "свободни радикали". Това са молекули, на които липсва електрон от електронната им обвивка поради космическите лъчи.

Това ги прави агресивни. Тъй като тези "свободни радикали" получават електрон от телесните клетки. Това може да унищожи клетките.

Тук ви помагат витамините, известни още като антиоксиданти. Те даряват електрон на „свободните радикали“. „Свободният радикал“ се превръща в нормална молекула. Клетката вече не е атакувана.

Преди и когато летите в самолет, трябва да приемате достатъчно витамини.

към продуктите
Витамини за очи за често пътуващи

Допълнителна защита на очите в свободното време

Футболисти, скиори, любители на водните спортове
Много хора не носят слънчева защита при развлекателни спортове. Слънчевата светлина не само осигурява красиви снимки, но и носи "свободни радикали" в очите.

Окото е два пъти по-силно от кожата. Той образува "свободни радикали" чрез висок метаболизъм. Освен това светлинната енергия създава тези агресивни молекули.

Тук се нуждаем от защита от две страни. Отвън капачката и слънчевите очила със 100% UV-A, UV-B и допълнителни 85% поглъщане на синя светлина помагат за защита.

Отвътре правилната комбинация от витамини предлага защита срещу леки увреждания, което може да доведе до стрес върху лещата, зрителния нерв и макулата на ранен етап.

Туристи, алпинисти
По-специално планинарите са изложени на повишено UV лъчение.

Според книгата "Витамини" на проф. Biesalki, 17-годишни младежи, които живеят в Хималаите на 3500 м надморска височина и са изложени на твърде много UV светлина, вече могат да получат пълна непрозрачност на лещите в тази млада възраст.

Слънцезащита отвън (правилните слънчеви очила) и отвътре Храните и очните витамини като лутеин и зеаксантин могат да осигурят защита тук.

Почиващите в слънчеви страни
Всеки знае своя защитен фактор на кожата, когато е изложен на интензивна слънчева светлина, но никой не знае за фактора за защита на очите.

Особено в „слънчеви държави“, край водата, в пустинята или дори през асфалта на пътя, високото ниво на отражение на светлината създава тежко бреме по-специално за очите.

Тук се нуждаете от слънцезащита: отвън със слънчева шапка и правилните слънчеви очила (100% UV-A и UV-B защита и 85% защита от синя светлина) и отвътре с витамини за очи като зеаксантин за центъра на ретината и лутеин за външните зони на ретината.

Допълнителна защита на очите за общи структури

Подкрепа за метаболизма на мазнините
Тъй като черният дроб сам произвежда холестерол, метаболизмът на мазнините не може да бъде повлиян само от гладуване, а от многобройни микроелементи.

Те включват витамин В3, омега-3 мастни киселини, витамин Е, хром, L-карнитин и таурин.

Подкрепа за имунната система
Имунната система не може да функционира без микроелементи. Цинкът е важен всеобхватен микроелемент. Той активира около 200 ензима, има положителни ефекти върху физическото състояние и повлиява защитните сили на организма по различни начини.

Но аргининът, бета-каротинът като предшественик на витамин А и витамин С също поддържат имунната система.

За метаболизма на захарта
Не само инсулинът е важен за метаболизма на захарта. Многобройни микроелементи участват в обработката на захарта в клетките.

Алфа липоева киселина напр. Б. насърчава разграждането на захарта, регулира метаболизма на въглехидратите и влияе върху метаболизма на глюкозата.

Хромът има важна роля в метаболизма на въглехидратите.

Витамин В1 е необходим за храносмилането на въглехидратите. Освен всичко друго, този процес е предпоставка за функционирането на мозъка и нервите.

Манганът е компонент на различни ензими и е необходим в метаболизма на мазнините и въглехидратите в организма.

За кръвообращението
Кръвта носи хранителни вещества и кислород в най-отдалечените части на тялото.

Хранителните добавки имат важна функция за кръвообращението.

Магнезият разширява кръвоносните съдове и насърчава кръвообращението.

Витамин С също гарантира по-добро кръвообращение.

Витамин Е допринася за здравето на кръвоносните съдове и непокътната циркулация на кръвта и е важен за свойствата на кръвния поток. Аргининът също така поддържа нормалния кръвен поток.

С повишена киселинност
Прекомерното подкисляване на тъканта се увеличава в течение на живота. Възпалението и лошото функциониране на биокатализаторите са някои от последиците от този дисбаланс между киселини и основи. Съдовете се свиват и кръвообращението се влошава.

Допълнителна защита на очите за напрежение на очите

Със стрес
Съвременните хора са все по-обременени от ежедневния стрес. Много витамини, минерали и микроелементи имат положително въздействие върху тази телесна реакция.

Магнезият например има свойство да укрепва нервите и предотвратява прекомерното отделяне на хормони на стреса (адреналин).

Магнезият също противодейства на повишената възбудимост на клетките към стрес.

При главоболие
Ако няма органични нарушения и неврологичните находки са нормални, струва си да изпробвате употребата на магнезий и различни витамини

Допълнителна защита на очите в различни фази от живота

деца
Организмът на детето се нуждае от много микроелементи за растежа на тялото и развитието на мозъка. Подобно на самия мозък, окото, като издатина на мозъка, е много полезно от допълнителни витамини. В допълнение към балансираното хранене, допълнителното снабдяване с витамини е много полезно за здравословното развитие, особено за децата.

към продуктите
Витамини за очи за деца

Млади възрастни и стрес
Тази възрастова група е особено предизвикателна от ученето и физическото развитие. Витамините, минералите, микроелементите и ензимите помагат на тялото да изпълни тези задачи. Фолиевата киселина поддържа z. Б. мисловните функции на мозъка.

Пантотеновата киселина, важен компонент в целия метаболизъм, подпомага в частност мозъка и нервната система, има положителен ефект върху настроението, паметта и помага за жизнеността на организма.

L-карнитинът може да повлияе положително на енергийното снабдяване на мозъчните клетки. Холинът е предшественик на лецитина и участва в работата на паметта. Това е важна част от лецитина, известен също като нервна храна.

Коензим Q10 активира скритите енергийни резерви, коензим Q10 предпазва липидите в кръвта от окисляване, допринася за превръщането на енергията, играе жизненоважна роля в производството на АТФ, което е необходимо за здравословното състояние.

към продуктите
Витамини за очи за млади възрастни и стрес

40 години плюс
Коензим Q10 подпомага производството на енергия и играе жизненоважна роля в производството на клетъчна енергия (АТФ) с цел поддържане на здравословни условия.
L-карнитинът може да има положителен ефект върху когнитивните функции (ефективността на паметта) и свързаните с възрастта функционални ограничения в мозъка. Той служи като транспортна молекула за мастните киселини в митохондриите и позволява тяхното оптимално изгаряне (освобождаване на енергия).

към продуктите
Витамини за очи за 40 плюс години

60 години плюс
От 60-годишна възраст нататък много телесни функции намаляват и червата вече не могат да усвояват и важни микроелементи. Тук особено важни са хранителните добавки.

Омега 3 мастните киселини (DHA) могат да помогнат за поддържане на паметта и работата на паметта при възрастни хора.

L-карнитинът може също да има положителен ефект върху когнитивните функции (ефективността на паметта) и свързаните с възрастта функционални ограничения в мозъка. Той служи като транспортна молекула за мастните киселини в митохондриите и позволява тяхното оптимално изгаряне (освобождаване на енергия).

Коензим Q10 активира скрити енергийни резерви и играе жизненоважна роля в производството на АТФ с цел поддържане на здравословни условия.

към продуктите
Витамини за очи за 60 плюс години