Бенедикт Хьовед е веган или вегетарианец - или нито, нито
Публикувано от Лионел Лудвиг на 1 декември 2019 г. 1 декември 2019 г.
В тази статия разследваме въпроса дали професионалният футболист Бенедикт Хьоведес е веган или вегетарианец, или нито едно от двете. В момента 31-годишният бивш национал е по договор с руския първолигиен клуб и участник в Шампионската лига Локомотив Москва.
Нараняванията като причина за промяна в диетата
Когато Бени Хьоведес все още играеше за Шалке 04, той многократно трябваше да се бори с разкъсани мускули. Специалистите по хранене накрая го посъветваха да избягва напълно млечните продукти. Фонът е, че млякото и млечните продукти имат възпалителен ефект. Хормоните, съдържащи се в млякото, също могат да объркат метаболизма в организма и по този начин да влошат регенерацията.
Самият Хьодес най-накрая реши, поради високите нива на холестерол, не само да се откаже от млечните продукти, но и напълно да избягва животински храни.
Подобрена фитнес благодарение на веганска диета
Очевидно е, че преминаването към веганска диета се е отплатило за Benedikt Höwedes. Той не е ранен толкова често, колкото по времето на Шалке. И това, въпреки че той, разбира се, е пораснал с няколко години.
Регенерацията му след игри и тренировки се е подобрила благодарение на веганската диета и той се чувства като по-готов, каза бившият футболист.
Ако искате да знаете дали други професионални футболисти, напр. Също така сме изследвали Lionel Messi или Serge Gnabry, веганска или вегетарианска диета за вас.
Без това Хьодес едва ли би могъл
Според Хьоведес не е било най-трудно да се направи напълно без месо и колбаси. Вместо това най-голямото предизвикателство за него беше да не използва сирене. Това беше за него това, което шоколадът е за другите хора.
Ето как средата на Höwede реагира на веганската диета
Всичко е естествено професионалните футболисти да се хранят веган или вегетариански. Главният готвач на настоящия му клуб Локомотив Москва не можеше да повярва, когато Хьоведес му разказа за диетата си.
Заключение: Höwedes веган и следователно по-монтьор
Benedikt Höwedes всъщност е напълно веган. Фактът, че на 31-годишна възраст е по-малко склонен към наранявания от преди, го доказва, че е прав в решението си. Вероятно не може да се каже, че веган диетата е оптимална за всеки професионален футболист. Но Бени Хьоведес очевидно е взел правилното решение за себе си.