Бележка за спортисти начинаещи

спортисти

Кой е приет да присъства в клуба?

  • Децата под 18 години трябва да информират треньора, когато пропуснат уроци;.
  • Децата под 18 години трябва да преминат стандарта за физическа подготовка в рамките на един месец: за момчета до 10 години включително - 5 набирания, 30 лицеви опори; за момчета на 11 - 18 години - 10 набирания, 50 лицеви опори; за момичета, независимо от възрастта - 30 лицеви опори. Физически слаби спортисти няма да имат право да се занимават с бокс!

Какво ви трябва за бокса?

За първата тренировка (дори за първите три тренировки) не ви трябва нищо освен маратонки (чисти), къси панталони и тениска. Ще ви предоставим цялото оборудване, ако имате нужда от него. Впоследствие ще трябва да закупите: боксови ръкавици, бинтове, предпазител за уста, каска. Това е, което наистина е необходимо за нашия спорт.