Белен варен картоф Гликемичен индекс; GI гликемичен индекс; Гликемично натоварване

Гликемичен индекс Обелен варен картоф: 70

(GI белени варени картофи = 70)

картоф

Други статии:

      Таблица на хранителния състав на храните Ciqual 2016
      Ново: таблицата Ciqual 2017 е достъпна тук. Таблицата на хранителния състав на храните Ciqual е публикувана от.
      Определения на гликемичния индекс
      Гликемичният индекс определя способността на храната да повишава нивото на захар в кръвта (кръвна захар): IG.
      Ранен картоф, без кожа, варен/варен - Състав, калории, витамини
      Класификация Ранен картоф, без кожа, варен/варен във вода ORIGGPCD (Ciqual Food Group Codes): 17 ORIGGPFR .
      Запазване на картофи, без кожа, варени/варени - Състав, калории, витамини
      Класификация Картофи за консервиране, без кожа, варени/варени във вода ORIGGPCD (Ciqual кодове на групи храни): 17 ORIGGPFR.
      Картофи, без кожа, печени - Състав, калории, витамини
      Класификация Картофи, без кожа, печени ORIGGPCD (Ciqual кодове на хранителни групи): 17 ORIGGPFR: Ябълки.