Супер бърз хамбургер с намалени въглехидрати - Fin Fin

Как можете да извикате два домашни бургера в чиния за 5 минути?

Е, по начина, по който го направих.:)

бърз

Тези, които са против микровълновата, сега трябва да излязат от тази рецепта.:) Защото трябва да го използвате за този кок.

От друга страна, тези, които се нуждаят от заместител на хляба, който е наистина вкусен, готов за две минути и приказно мек, красиво ефирен, добре отвътре и отвън, има 0 (т.е. нула) послевкус: е, нека прочетем как ще бъдат направени два бургера за 5 минути.

(Или супер заместител на хляба за закуска или работен сандвич.)

Този хамбургер е не само невероятно вкусен и пълноценен, въпреки че е изключително бърз вариант на мълния, но и съдържанието му е отлично. Тези, които са на диета, също могат да го ядат смело, защото 1 кок има добро, бавно усвояващо се съдържание на въглехидрати от само 8,7 g, изключително добър източник на фибри (4,7 g/парче), яйцата и брашното заедно дават 4,6 g от протеин.в кифлички.

Можете да увеличите полезното и естествено съдържание на фибри със зеленчуците, които ядете, а месото увеличава съдържанието на протеини. Заедно те забавят скоростта на усвояване на въглехидратите. По време на диета избягвайте мазните сосове и сиренето.

Освен това цената на 1 кок е около 56 HUF.

Разбира се, нуждата донесе тази страхотна рецепта, тъй като Залан поиска хамбургер за обяд. Всичко беше само на кифлички. Обикновено купувам готова месна баничка в L * dl, която има 98% телешко съдържание, останалите подправки. Така че това просто трябваше да бъде изпечено.