Бедността с наднормено тегло ви прави дебели, неподвижни и зависими - здраве - FAZ
Те се казват Хана и Филип Нойман, те са само на дванадесет и 14 години и са най-младите автори до момента в историята на известния „Германски медицински седмичник“. Двамата гимназисти попитаха 729 съученици за тяхното хранене, упражнения и поведение в свободното време. И те откриха, че тези на техните съученици с добри оценки са по-тънки (или обратно, по-слабите ученици получават по-добри оценки). И че тези студенти, които прекарват много време пред телевизора и компютъра, се хранят значително по-малко здравословно.
В детската клиника Vestische в Дателн става ясно докъде може да доведе неправилното хранене и липсата на движение в екстремни случаи. „Обелдикс“ е името на програма, в която децата с много наднормено тегло намират пътя към нормалното си хранително поведение. „Тук имаме деца, които са високи 1,20 метра и тежат над 45 килограма - а родителите им всъщност не мислят, че са прекалено дебели“, казва Томас Рейнер, ръководител на програмата.
„Ние не се отнасяме само с децата, но и с техните родители, защото децата не могат да се противопоставят на лош модел за подражание от страна на родителите и младите хора само със силна воля.“ Обелдикс - разбира се, игра на големия Обеликс - продължава една година: веднъж или два пъти седмично за тренировъчна терапия, поведенчески тренировки и курсове по хранене. Положителен пример: „Като осемгодишно дете едно от нашите момчета реши: Повече няма да пия кола и само веднъж на ден ям сладкиши. Сега той е с нормално тегло и много успешен хандбалист “, казва Райнхер.
Не защото лекарството е твърде лошо
Това дава на завършилия най-добрия шанс за достигане на дълбока старост в добро здраве. Тъй като средната продължителност на живота в Германия се увеличава на всеки десет години с около 2,5 години: Децата могат да очакват да бъдат до десет години по-възрастни от родителите си. Но тези допълнителни години от живота са разпределени неравномерно между богатите и бедните: жените от долната пета от скалата на доходите имат продължителност на живота в страната 77 години. Жените в най-богатата пета, от друга страна, доживяват средно до 85 години. При мъжете разликата е дори 10,8 години (70 вместо 81). Статистиката на Института Робърт Кох всъщност не оставя въпроси без отговор: Таблиците на смъртността от Федералната статистическа служба и данните от Социално-икономическата група (SOEP) са оценени, за да се свържат доходите и здравето. Резултатът е ясен: тези, които са бедни, умират по-рано - и се разболяват много по-рано.
Но защо бедните се възползват по-малко от благословиите на съвременната медицина от богатите? Защо продължителността на живота на различните социални класи се различава с десетилетия в една индустриализирана държава със скъпи медицински грижи? Очевидното обяснение, че бедните хора получават по-лоши медицински грижи, е погрешно. „Анализирахме много свързани изследвания през последните шест години и не открихме голямо социално неравенство в терапевтичната медицина извън превенцията“, казва Кристиан Янсен от Медицинската социология на Университетската клиника в Кьолн. Не е заради лошото лекарство за бедните.
Бедността ви прави дебели и неподвижни
Липсата на превенция също не е причината: базираните в Кьолн изследователи са установили, че мъжете рядко отиват за ранно откриване на рак, почти независимо от социалната си класа. Както се очакваше, жените ги използват много по-последователно - включително тези от долната трета от дохода. Други медицински услуги, особено превантивни медицински прегледи за деца, се използват все по-ефективно от всички социални класи.
Основните разлики в продължителността на живота се основават главно на три прости стълба: диета, упражнения и пристрастяване. Накратко: Бедността ви прави дебели, неподвижни и зависими. И трите фактора нямат нищо общо с липсата на пари, нищо общо с лошото медицинско обслужване, но много общо с нездравословното поведение, дори преди раждането. Тъй като жените от по-ниския социален клас пушат и пият по-често, дори по време на бременност.
Сега за първи път има изчерпателни данни за здравето на децата: Институтът Робърт Кох изследва над 17 600 деца между 2003 и 2006 г. за така нареченото изследване на здравето на децата и юношите (KiGGS) и разпитва техните родители - и току-що публикува резултатите.
Несигурните деца се хранят неправилно
При децата вече може да се установи ясна връзка между затлъстяването и социалната класа. Сред момчетата на възраст между 11 и 17 години 12 процента от горния клас са с наднормено тегло, но 22 процента от по-ниския клас. При момичетата разликата беше още по-сериозна: всеки четвърти от по-ниския клас, но „само“ всеки десети от горния клас беше твърде дебел. Децата от прекариата имат неправилна диета: твърде дебела, твърде много, твърде небрежна. Потомството често не опознава семейството на обяд или вечеря заедно. Вместо това ядете, когато сте гладни и ядете всичко, което е на разположение. И поведението, научено в детството, вече не се променя с възрастта.
Янсен обобщава рисковото поведение в GRABE индекс (асоциацията на смъртта е умишлена), съкращение от термините тегло, пушене, алкохол, упражнения, диета. Само по отношение на алкохола статистически са еднакви: „Количеството консумиран алкохол не зависи от социалната класа - но всички останали фактори показват ясна връзка със социалната класа“, казва Янсен. Неговите червени предупредителни светлини са: индекс на телесна маса над 27,3 (жени) и 27,8 (мъже); Да бъдеш пушач; когато жените консумират повече от двадесет грама алкохол на ден, а мъжете над четиридесет грама; по-малко от час упражнения на ден и нездравословна диета с малко плодове и зеленчуци.
И точно тези фактори ви разболяват, водят до високо кръвно налягане, инсулти и инфаркти. "70 до 80 процента от всички смъртни случаи в индустриализираните държави са свързани с начина на живот, казва Световната здравна организация (СЗО)", казва Янсен. А начинът на живот се копира от родителите през първите няколко години от живота.
Ако искате да предприемете контрамерки през ключовите първи години от живота, трябва да предложите на децата допълнителни модели за подражание. Томас Ламперт от отдела за здравна отчетност към Института Робърт Кох се застъпва да предлага „децата от семейства в неравностойно социално положение да бъдат настанени в дневен център възможно най-рано и възможно най-последователно“. Тогава дори малките деца могат да се ориентират към други модели за подражание. Можете да придобиете чувство за постижение в групата, да изпробвате социални отношения. И те могат да свикнат със спорт в детската градина.
Целодневните училища са полезни за децата
Но ранното образование не спира с детската градина: „Наблюдаваме най-голямото нарастване на наднорменото тегло при децата по време на прехода в начално училище“, казва Ламперт. Ето защо той се застъпва за широка гама от целодневни училища - за да оказва влияние и тук, ако е необходимо срещу примера на родителите. Децата биха могли да приемат ентусиазма си за спорт в неспортивно семейство. Целодневните училища с добър надзор са особено подходящи за това. Но само 23 процента от всички начални училища ги предлагат. И тези цифри също са украсени, защото седемчасовото наблюдение поне три дни в седмицата е признато от Конференцията на министрите на образованието като „целодневна училищна операция“.
Но би било важно да има повече целодневни училища, за да привлече майките обратно на работните им места. Защото това очевидно е добре и за децата. Децата на работещите майки са по-малко склонни да имат психологически проблеми, дори ако идват от семейства в групите с по-ниски доходи. Причината вероятно е, че тези деца са почти винаги настанени в детски градини, детски градини или целодневни училища и тези грижи са полезни за тях. Вероятно и здравословно. Ако искате децата ви да остареят без болест, трябва да научите малките деца на здравословен живот. Или се научи.