Бебешко хранене Важни хранителни вещества Novalac
Вашето бебе се нуждае от балансирана диета, която осигурява на тялото му достатъчно енергия и всички основни хранителни вещества. Само по този начин той може да расте достатъчно, да развие имунната си система и умствените си способности и да остане здрав.
Хранителните вещества протеини, мазнини, въглехидрати, както и витамини и минерали и вода са съществената основа за здравословното хранене на вашето бебе.
Отглеждайте с яйчен белтък
Протеинът е важен строителен материал за бебешките мускули и органи. Ако е възможно, детето ви трябва да получава протеина само от кърмата през първите пет месеца от живота. Ако не можете да кърмите бебето си, адаптираното мляко е най-добрата алтернатива.
През първите 4 месеца бебето получава енергия за растежа и развитието си главно от мазнини, тъй като 1 g мазнина съдържа около два пъти повече енергия от същото количество въглехидрати или протеини. Освен това мазнините съдържат важни компоненти, като полиненаситени мастни киселини, за развитието на нервната система. Мазнините също така дават възможност за усвояване на някои витамини. Кърмата гарантира оптимално снабдяване с този донор на енергия. Ако не можете да кърмите бебето, като алтернатива се предлага адаптирано мляко за кърмачета.
Ценна млечна захар
От различните въглехидрати млечната захар (лактоза) се понася най-добре от новородено. Други въглехидрати като нишесте или малтодекстрин, от друга страна, засищат малко по-добре и по-дълго, защото се усвояват по-бавно от тялото.
Някои бебета обаче реагират на прекомерно количество лактоза с газове и колики, тъй като лактозата често не се усвоява напълно и това създава чревни газове, които могат да бъдат неудобни и болезнени за вашето бебе. Намаленото с лактоза мляко помага за предотвратяване на колики и метеоризъм.
Повече витамини и минерали за вашето бебе
В сравнение с възрастен, бебето се нуждае от много повече витамини и минерали. Някои витамини могат да се използват само ако храната съдържа достатъчно мазнини.
Бебетата се нуждаят приблизително от килограм телесно тегло
• 40 пъти повече витамин D
• 4,5 пъти повече витамин А
• 4 пъти повече витамин С
• 6 пъти повече желязо
• 5 пъти повече калций
• 4 пъти повече цинк и йод
като възрастен.
Витамин А е важен за зрението, витамин С за съединителната тъкан и усвояването на желязото. Витамин D и калций са от голямо значение за костите и зъбите. Желязото се използва за образуване на кръв, цинкът и йодът са важни за развитието на мозъка.
За да се предотврати опасно кървене, на вашето бебе ще бъдат дадени капки витамин К за първите три медицински прегледа. Витамин К е важен за съсирването на кръвта.
Хранене с много почивка и със собствено темпо
Отделете време за кърмене или хранене и изберете тихо място. По този начин бебето ви не се разсейва и може да се наслади напълно на ситуацията. Седнете или легнете удобно, за да можете да държите детето си и да поддържате гърба му, докато пие.
Не натискайте бебето си да пие по-бързо. Всяко дете се нуждае от време, за да се насити и да намери своя индивидуален ритъм на хранене. Отначало може да отнеме час - с шест до осем хранения на ден, храненето (и пелените) се превръщат в „работа на пълен работен ден“. С течение на времето обаче бебето обикновено се справя с четири или пет хранения и всичко върви по-бързо.
Поддържайте зрителен контакт
Не се оставяйте да се разсейвате, просто осъществите зрителен контакт с бебето си. Тъй като времената за хранене също служат за опознаване и връзката майка-дете. Интензивният контакт с тялото и очите насърчава емоционалното развитие на бебето.
Селянинът
Бебетата винаги поглъщат малко въздух, когато пият. Ако стомахът е прекалено пълен с мляко и въздух, бебето ще се чувства сито. Детето изхвърля част от въздуха при малката горелка, като по този начин облекчава стомаха. Някои деца трябва да имат възможност да се оригнат по време на хранене, за да освободят място за останалото мляко. Но ако бебето пие спокойно и щастливо, оригването в края на храненето е достатъчно. Не надценявайте обаче селянина. Понякога оригването изобщо не трябва да бъде, защото бебетата не винаги засмукват едно и също количество въздух с млякото. Тъй като пиенето е много изтощително за малкото бебе, децата обикновено изпадат в дълбок, спокоен сън след това.
Допълнителни напитки
Бебетата се нуждаят от около 4,5 пъти повече вода на килограм телесно тегло, отколкото възрастните. Загубата на течности може бързо да се превърне в заплаха за бебето. Допълнителни напитки, като напр Б. Чаят или преварената вода са необходими само през първите четири месеца, ако бебето е загубило повече течност от обичайното чрез изпотяване, треска, диария или повръщане.
Фаза на допълнително хранене от 6-ия месец
За да се осигури на бързо растящото дете достатъчно енергия и хранителни вещества, постепенното допълнително хранене с допълнителни храни може да започне от шестия месец. Вашето бебе ще продължи да получава обичайните си млечни ястия, едно от които първоначално се заменя с допълнителни храни, а след това постепенно и останалите.
Така че е добре, че след около шест месеца смучителният рефлекс отшумява и червата и бъбреците са узрели до такава степен, че други храни също могат да бъдат усвоени. Бебето обича да суче и да тренира дъвчене. Освен това езикът му е под контрол толкова добре, че може да изяде първата си каша от лъжицата.
Бебената млечно-зърнена каша също може да се смесва с обичайното бебешко мляко, напр. Б. с Novalac 2.
С въвеждането на допълващи храни бебето има повишена нужда от течности, жаждата му трябва да бъде с подходящи напитки, като напр. Б. вода, чай или разреден плодов сок могат да бъдат кърмени. Силно захарните напитки не могат да се обсъждат за вашето бебе.
Идват първите зъби
С пробиването на първите зъби вече може да се предлага на детето по-твърда храна. Популярни са z. Б. парчета плодове, зеленчуци и хляб, които може да държи сам и да натъпква в устата си. Защитете новите зъби на вашето бебе от напитки и храни с високо съдържание на захар и започнете да ги миете от първия зъб.
На семейната маса
Към края на първата година от живота си детето е достатъчно развито, за да се разбира с три основни хранения и две закуски и да яде подходящи за децата ястия на семейната маса.