Бебешка каша Рецепта за закуска Ечемичена грис каша с плодове; Мис Броколи

Здравословно, просто и вкусно - това трябва да е вкусът на закуската, дори и за бебета! Всъщност тази каша е подходяща не само за закуска, но и за между храненията, вечер или дори за по-големи деца. Всяко дете харесва грис (казах, че по-големият ме научи на друг. Може би защото не искаше да яде бебешка каша) и можете да комбинирате сладката храна с много вкусни неща: с компот, пресни плодове, сушени плодове, дори какао разбъркайте.

Грис с или без мляко за бебето

Грисът обикновено се прави от пшеница и може безопасно да се дава на бебета от 7-ия месец (правилото е първо да се дават повече смилаеми зърнени храни, като просо или овес, а пшеницата също съдържа много глутен). Често бебешка храна с грис се купува от 6-ия месец. В днешно време не трябва да избягвате пшеницата, въпреки че тя съдържа глутен, но свиквайте бебето си с нея. Но щом бебето се храни добре (и това ще е така, когато става въпрос за закуска), то със сигурност може да яде и грис. Можете да приготвите кашата по класическия начин с мляко, но също така и без мляко, с бадемова или овесена напитка или кърма.

Ечемикът е много здравословно зърно. Съдържа фибри и е много засищаща за дълго време, поради което кашата е подходяща и като вечерна. Използвам Sonam Tsampa - счита се за тибетска основна храна. В ечемика се съдържат следните минерали: калций, калий, магнезий, желязо, фосфор, цинк, мед и витамини Е, В1, В2. Използвам смес от ечемичен и пшеничен грис, за да направя бебешката каша малко по-здравословна и питателна. Можете да го приготвите и само с пшеничен грис.

Забележка: За тази каша също смесих малко авокадо, така че кашата беше малко по-богата. Но това не е задължително.

бебешка каша ечемик кайсия авокадо закуска вечеря каша каша каша кайсия банан рецепта бебе допълваща храна 8-ми месец 9-ти месец мляко зърнена каша

---