Бебешка храна като заместител на формула форум за отслабване
Дакини
Здравейте всички,
какво мислите за просто приемане на бебешка каша вместо скъпите диети с адаптирано мляко? Той се предлага в много вкусове и не е толкова различен от хранителните стойности. Ето сравнение:
Каша от бисквити Bebivita:
ккал: 438
EW: 13 g
KH: 65,1 g
Мазнини: 13,7 g
Диетични фибри: 1,1 g
Натрий: 0,22 g
Калций: 500 mg
Желязо: 5,9 mg
Йод: 70 ug
Вит. С: 50 mg
Вит. A: 350 µg
Вит. D: 6.5 µg
Vit.E: 5,0 mg
Vit B1: 0,8 mg
Layenberger Fit + ванилов крем Fellgood:
ккал: 390
EW: 25,1 g
KH: 49,1 g
Мазнини: 7,8 g
Диетични фибри: 5,8 g
Натрий: 0,537 g
Калций: 469 mg
Желязо: 9,7 mg
Йод: 90,8 µg
Вит. С: 31,8 mg
Вит. A: 564 µg
Вит. D: 2,7 µg
Vit.E: 9,0 mg
Vit. B1: 1.0 mg
Бебешката храна има по-малко EW и повече въглехидрати, не знам дали това е добро или лошо. В Layenberger има още повече минерали и витамини, които Bebivita няма в себе си. Но ако не се подлагате на такава диета повече от 1-2 седмици, със сигурност няма да има дефицит. Бебивита струва около половината. Просто ще го пробвам една седмица. За целта смесвам шейк от 50 g прах с 200 ml мляко (1,5%) и малко вода. Пия по 5 шейка от него на ден. Позволено е и малко пресни плодове между тях.
Тегло при излитане: 74,0 кг
Малкият опитва това
219 (бебешка храна) + 100-120 (мляко) = 319- 339
* 5 = 1595 - 1695 кал/ден, в зависимост от това дали приемате 1,5 или 3,5% мляко. ако ядете достатъчно плодове, които може да са достатъчни от гледна точка на калориите, но можете да ядете толкова много полезна храна, която не е задължително да е бебешка храна. Те са предназначени за бебета. Тук има достатъчно мрънкане за шейковете. Изглежда, че бебешката каша има още по-малко хранителни вещества и фибрите също стоят далеч.
Бейтирис
Дакини
Дакини
janina1990
Дакини
Малкият опитва това
janina1990
Дакини
Бейтирис
Дакини
Хуху, скъпи.
При мен няма много ново. Днес започна само с бебешка храна, защото последният уикенд беше пълен с покани.
Теглото ми е 72,8 кг. Мисля, че това е добре с цялата торта .
Днес правя цял ден, плюс кисело мляко, банан и шепа ядки. След това следващите няколко дни отново само каша вечер. Впоследствие трябва да взема повече запаси.
@Breitiris: Аз също много харесвам страциатела, но предпочитам да не я купувам, иначе ще ям всичко наведнъж, защото е толкова вкусна.
Някой от вас започна ли сега с бебешка храна? Какви преживявания сте направили?