Бъдете в един дъх с любимия си - отворете сърцето си!
Бъдете в един дъх с любимия човек Не са само хубави думи. Веднъж чух за този удивителен начин за настройка с външния свят за първи път и след като се опитах да го приложа в живота, не успях да разбера как е, бъдете в един дъх с любимия човек.
Тогава връзката ни със съпруга ми едва започваше да се изгражда и ние бяхме по-скоро всеки сам по себе си, отколкото едно цяло. Разбира се, имаше любов, имаше интерес и грижа един към друг, но нещо по-важно още не се виждаше. Това, което идва през годините, след поредица от трудни преживявания, смилане и осъзнаване, че този човек наистина е ваш.
И какво общо има „един дъх“? Всичко е просто и на даден етап е трудно, както се оказа. Не знам със сигурност, или по-точно, дори сега не помня, кое е правилното име на този метод и откъде произхожда. Затова ще говоря за онези чувства и обща същност, които са се запазили в паметта ми.
Смисълът на този метод е да настроите дишането си към ритъма на дишането на любим човек, когато сме наоколо. Постепенно фокусирайки се само върху това действие, ние постепенно преставаме да забелязваме какво се случва наоколо. Изглежда, че започвате да чувате по-ясно биенето на сърца, които също започват да бият във времето един към друг.
Това състояние води до изненадващо хармонично усещане вътре. Мирът и в същото време нежна тръпка се разпространява в тялото. Настъпва състояние на някакво блаженство, усещане за проникване в душата на любимия човек. Това е много приятно състояние, което ви позволява да осъзнаете по-дълбоко стойността на друг човек. Всички мисли се разпръскват и остава само усещане за духовно и физическо единство.
Това е невероятно! Думите могат да го опишат само много отдалечено. По-скоро дори имам чувството, че в това все още има някои скрити значения, за които съм забравил, но изглежда, че не е необходимо да се знае за тях, основното е да се чувстват.
Резултатите от умствения труд
В самото начало на връзката ни, когато всичко все още беше покрито с аура на романтика, често се опитвах да се приспособя към дишането на съпруга ми, когато заспивахме. Всички знаят, че мъжете и жените дишат напълно различно и аз не можах да променя дишащия си ритъм, за да се чувствам комфортно.