През 2010 г. той тежи 160 килограма
Милош Новак вече е модел, но тежи 160 килограма през 2010 г. Тегло, което той е намалил наполовина за една година. Той започна диетата си във Виерзон.
Статия първоначално публикувана на 21.11.2012.
Берлин, Милано, Лион, Париж ... От миналата година Милош, млад двадесет и три годишен модел, има серия кастинги, фотосесии, шоута в няколко европейски града.
Пътуване, което той не би си представял да направи преди няколко години ... Защото отново през 2010 г. Милош тежеше около 160 килограма. През нощта той щракна и се убеди да се храни.
„Направих тази диета, защото просто исках
бъди нормален ”
Всичко започна във Виерзон, където той и семейството му се преместиха там преди четири години. Дотогава, когато беше още в гимназията, във Фосес, във Вал д'Уаз, младежът страдаше от наднорменото си тегло. Подигравката преди всичко го беляза. „Бях много депресиран“, спомня си той днес. Очите на останалите бяха твърди. Писна ми от хората, които ме наричат „дебело прасе“. "
С това тегло Милош живееше дълги години. „Винаги съм била дебела. Когато бях на осем, тежах 40 килограма за 1,60 метра, но след това качвах 10 килограма годишно. В моето семейство обаче всички са слаби. "
Една сутрин през януари 2010 г. той реши да промени хранителните си навици, за да сложи край на тази физика. Няма повече хамбургери и кока-кола от ресторанти за бързо хранене, така че той започна да се храни балансирано. Плодове, зеленчуци, салата, ориз, бяло месо съставляват ежедневните му ястия от този ден нататък. Няма повече алкохол и цигари. Резултатът не закъсня.
„Първият месец вече бях отслабнал с 8 до 10 килограма и за два месеца загубих два размера на гащите. Все още никой не го беше осъзнал. Шест месеца по-късно тежах с 40 килограма по-малко. »Всичко естествено, без да е необходима операция. В края на диетата си младежът се консултира с диетолог във Виерзон, за да научи как да стабилизира теглото си. Само за една година Милош тежа от 160 до ... 85 килограма, за 1.93 метра.