BCM диета Какво прави FIT FOR FUN шейк диетата

Нашият редактор и фотограф Йенс Уеде се изправи пред изцяло нови предизвикателства и продължи една седмица на готовата за консумация диета на BCM. Страданията на младия У. не са нищо против.

прави

Мотивация: „Започването беше много лесно поради краткото време за приготвяне, а супите на BCM бяха истинско предизвикателство за вкусовите рецептори. Винаги трябваше да се насилвам да пия. В крайна сметка се провалих заради вкуса. Диетите се правят предимно от жени - невероятно е какво могат да очакват. "

Доклад за опит: Днес няма закуска - твърде малко време. Така че бързото приготвяне на моята BCM шейк храна е полезно. На втория ден обаче, след последната мерителна чаша, приятелското отношение е приключило. Само шоколадовият шейк на третия ден отново прощава.

По време на обяд извънземната каша, заместваща храната, може да бъде заменена с хуманоидна зеленчукова чиния - космически добра. Между това опитвам BCM гранола и бързо я оставям настрана след ухапване. Вечерта: онова, което се чувства като изолация в Алкатраз, мазе - купа с храна се вкарва в запустението, основен тип храна броколи. С прясна вода.

Следващите дни варират между вкусни шоколадови блокчета BCM и ванилови шейкове, както и непоносими зеленчукови супи BCM и безполезни бульони. Така че вечерта на шестия ден обичам да казвам: играта свърши!

Резултат:+ В края на краищата, минус 1,1 килограма чрез диета BCM. Но предпочитам да обуя обувките си за джогинг и да се махна от този опит.
- Изтезанията могат да бъдат по-приятни: Никога повече не искам да ме безпокоят тези продукти на BCM.

Програмата за диета на BCM

BCM означава телесна клетъчна маса, която с прости думи съответства на мускулната маса на тялото, която трябва да се поддържа въпреки диетата. Принципът се основава само на три хранения на ден. Това позволява нивото на инсулина да спадне напълно по време на почивки в храненето. Две ястия се състоят от основна храна BCM (супи, шейкове, барове), като едното може да се приготви самостоятелно. Програмата е разделена на три фази: начална фаза, фаза на отслабване и фаза на задържане. Тествахме: стартов пакет BCM за 2,5 седмици на цена от 110,75 евро.

Подходящ за: Хора, които искат да готвят за себе си поне веднъж на ден.