Празнично заминаване
За първи път научно изследване показва ефектите от диетата върху сънливото шофиране. Изход, пържола и пържени картофи от ресторанта ...
Преди, тоест преди магистралите, беше много очаквано спиране. Бяхме горещи, стегнати като сардини в задната част на R16, който никога не беше виждал климатик. И преди всичко бяхме гладни, тъй като бяхме тръгнали на разсъмване, за да избегнем задръстванията. Тогава колата пое по допирателна, малка произволна пътека, която минаваше през храсталака. Там разгънаха карирана покривка и всеки си помогна: краставици, нарязани на пръчици, чери домати, хляб, сирене, селска шунка - и кайсии за десерт. Шофьорът лежеше в тревата достатъчно дълго, за да се възстанови малко, а ние тръгвахме тихо или.
Но днес спирката в зоната за почивка на магистрала не е нищо буколично: редки кичури пожълтяла трева на асфалта, редиците камиони и "кафе-сандвич магазин". Истински концентрат от нездравословна храна с обвивките си с „индийски вкус“, сандвичите с триъгълник, изпотени в пластмаса, твърде мазните и прекалено сладки индустриални торти, шоколадовите блокчета и газираните напитки. Но най-лошата част е относително неразпознатия ефект, който тези "храни" ще имат върху нашата бдителност, след като седнем зад волана.
Въздействие на храненето върху пътнотранспортни произшествия
„Разбира се, всички знаят ролята на шофирането в нетрезво състояние, но има нещо съвсем ново, което никога не е било изследвано и това е въздействието на храненето върху бдителността и пътните инциденти. Маршрут“, разкрива самият медиен лекар Фредерик Салдман, кардиолог и диетолог и звезден лекар на изданието (повече от 500 000 копия за книгата му „Най-доброто лекарство си ти“).
Забелязали сме, че след добро хранене често се гмуркаме с носа, „Ние го наричаме алкална вълна след хранене. Дремнем, не сме наистина бдителни и това е вратата, отворена за инциденти “, продължава той.
Неудържимо желание за сън, което е основната причина за смърт на магистралата, участващо в 1/3 от фатални инциденти. Всъщност сънливостта води до периоди на микро-сън от 1 до 4 секунди. 4 секунди обаче са изминати 150 метра, ако карате със скорост 130 км/ч (Източник IFSTTAR).
Докато сънливостта има няколко причини, включително лишаване от сън и консумация на определени лекарства, диетата на водача е една от тях.