BB Today Или диета, или отслабване
блясък
Международен ден срещу диетата: Винаги сме го знаели - диетите не са полезни. Не само йо-йо ефектът многократно хвърля сметката за калории, но диетите изобщо не са здравословни, защото премахват важните минерали и микроелементи от тялото от едната страна.
Така че, ако трябва, ето нашите диетични съвети за отбиване в Международния ден срещу диетата:
Диетата с кисело мляко: разрешено е всичко, с изключение на киселото мляко. Особено се препоръчва за хора с алергии към мляко и лактоза.
Диетата с шницел: три пъти на ден по малък шницел, с един червен и бял пържен картоф между тях, а вечер всеки яде каквото си иска. Вашият месар също е щастлив.
Диетата с яйца: сутрин, обед и вечер колкото яйца искате. Допълнителен домат се сервира веднъж на ден. Можете да го ядете или не. Особено важно: уверете се, че имате достатъчно калории между тях.
Доматната диета: По принцип като диетата с яйца, само че обратното.
Диетата на Обеликс: Вие не се чувствате дебели, само малко силни и вашата диета е предимно печена дива свиня. Хммм.
За съжаление тайната диета на молванските монаси е толкова тайна, че никой не знае за нея. Затова: много месо, много въглехидрати, много сладкиши.
В противен случай: Ако искате да отслабнете преди всичко, можете също да опитате спорт или упражнения като цяло. Това гарантирано ще помогне.