Бананово прасковено смути • Гответе с

Жълтото ви създава добро настроение! Тази рецепта от нашия партньор My Smoothie винаги осигурява нотка на лятото и ви доставя добра порция витамин С.

  • Времето се изразходва бързо
  • трудност
  • Хранителна стойност 310 Kcal/порт.

съставки

  • 2 банана
  • 3 праскови
  • 1 портокал
  • 500 мл кокосово мляко
  • 4 кубчета лед

подготовка

Нарежете прасковите на филийки, филирайте портокала, нарежете банана на парчета.

Поставете всички съставки в екстрактора и пасирайте на ситно.

Съвет: Обикновено се смесва за 20 секунди, с кубчета лед за около 30 секунди.

Добър апетит!

Подходящ здрав

Защо рецептата е здравословна:

Как да се отървете от калориите:

40 минути бягане плуване

28 мин. Плуване Колоездене

35 мин. Колоездене танцуване

гответе

Тази рецепта беше любезно предоставена от нас от нашия партньор за сътрудничество.

Ексклузивни брошури с рецепти за безплатно изтегляне

Станете член на общността Koch-Mit и редовно получавайте безплатни брошури с рецепти с любимите ни рецепти! Всичко беше приготвено от нас и се оказа абсолютно вкусно. Като член на общността можете да се възползвате и от други специални оферти като ексклузивни състезания.

Добавете към любимите си публикации.

Как ви харесва рецептата?

бих искал още? След това ни последвайте във Facebook.

Абонирайте се за бюлетин

Никога повече не пропускайте шоу на живо!

  • Никога не пропускайте шоу за готвене на живо
  • Вземете ексклузивни съвети
  • Открийте вкусни рецепти
  • Станете част от семейството на KOCH-MIT

В бъдеще бих искал да бъда информиран за новини на koch-mit.de по имейл от MediaMarkt E-Business GmbH и приемам информацията за защита на данните. Това съгласие може да бъде оттеглено по всяко време в края на всеки имейл.

Много благодаря!

Само с едно щракване на бюлетина. Изпратихме имейл до: #.
Сега извикайте вашия имейл и кликнете върху връзката за потвърждение.

Интересно също

Енергийно смути с банан и ягоди

Смути от цитрусов банан

Емоджи от плодово желе

С фитнес съвети, вкусни рецепти и много други ...

В бъдеще бих искал да бъда информиран за новини на koch-mit.de по имейл от MediaMarkt E-Business GmbH и приемам информацията за защита на данните. Това съгласие може да бъде оттеглено по всяко време в края на всеки имейл.

Само с едно щракване на бюлетина. Изпратихме имейл до: #.
Сега извикайте вашия имейл и кликнете върху връзката за потвърждение.

бих искал още? След това ни последвайте във Facebook.

Знаете какво ново? Абонирайте се за RSS емисията сега.