Защо кравето мляко може да ви причини? коучинг на акне в цялостно здраве, натуропатия,
Ако има една храна, която трябва да избягвате на всяка цена, ако искате акнето ви да изчезне, това е краве мляко ...
И все пак чуваме навсякъде, че кравето мляко е полезно за вашето здраве, че трябва да ядете по 3 млечни продукта на ден, че осигурява много калций и че е наш приятел за цял живот.
Да ... тази история изглежда много красива ... Следователно млякото ще бъде вълшебна храна, изключително полезна за тялото, която ще предпази костите от счупване, което ще накара децата да растат по-високи и което ще ни осигури много хранителни вещества ...
Ами ако ви кажа, че реалността е съвсем различна и че млякото може да не е най-добрият ни приятел за цял живот, както ни карат да вярваме !
Ето истината за кравето мляко, която обяснява защо е толкова вредно за кожата, акнето и тялото:
Хормони и антибиотици в животинското мляко
Знаете ли, че стандартното мляко, което се продава в супермаркети, в голям мащаб, съдържа антибиотици и хормони ? На кравите се дават антибиотици, за да се предпазят от болести. Кога да хормоните, тяхната цел е да осеменяват кравите, така че те да имат малки и да произвеждат мляко почти постоянно (добивът изисква!).
И къде мислите, че отиват тези антибиотици и хормони? ?
В кръвта, разбира се ... но и в млякото, това прочуто мляко, толкова важно, че поглъщаме, без да знаем, че сме отровени ... И след това сме изненадани да развием все по-голяма устойчивост на антибиотици ...
в противен случай, хормони съдържащи се в млякото действат като ендокринни разрушители и водят до хормонални нарушения, на безплодие, и също стимулират андрогенните хормони, които причиняват акне !
Що се отнася до антибиотици съдържащи се в кравето мляко, те също пристигат директно в тялото ни и нарушават нашата микробиота, която също играе роля в баланса на кожата и появата на акне.
Освен това, както известният лозунг казва толкова добре: „антибиотиците не са автоматични“. Наистина, взето твърде често, те унищожават нашата имунна защита и ни правят по-крехки изправени пред микроби и бактерии.
Всичко това косвено помага да се насърчи развитието на болести, като кожни заболявания включително акне.
Не ме разбирайте погрешно! Вирусите не стават по-силни от година на година. Просто бедните ни тела, пълнени с краве мляко с "антибиотик", не могат да преминат.
Непоносимост към млечна лактоза и акне
Кравето мляко съдържа лактоза, обаче, лактозата е трудна за усвояване от хората и е източник на много непоносимост.
Защо ? За да усвоите лактозата, имате нужда от храносмилателен ензим, наречен лактаза. Телето има този ензим, тъй като кравето мляко е основно майчино мляко, предназначено за телето. Не е ли ? Виждали ли сте някога в животинския свят даден вид да дава майчиното мляко на друг вид?! Не ... така че защо като хора трябва да пием краве мляко? Има достатъчно, за да зададете въпроса ...
Всъщност ние също се снабдяваме с лактаза при раждането. Обикновено губим този ензим около 3-4-годишна възраст. Но някои възрастни го пазят, поради което някои хора са с непоносимост към лактоза, а други не. Смята се обаче, че почти 70% от населението е с непоносимост към лактоза. Това е просто огромно и относително логично, когато знаете, че лактазата изчезва от тялото веднага щом малкото бебе бъде отбито и напълно е преминало към солидна диета.
Нещо повече, лактазата, произведена от човешкото тяло, се използва за храносмилане на кърмата. Това е много по-малко заредено с лактоза, отколкото кравето мляко. Това е така, защото човешкото бебе не се развива толкова бързо, колкото бебето теле. Следователно нашите човешки черва са несъвместими с кравето мляко.
Злато, непоносимост към храна към лактоза ще доведе до общо възпаление на тялото. Това се проявява в сериозни храносмилателни разстройства, кожни реакции (акне, екзема, псориазис и др.) И други "какво ли не" (възпаление на пикочния мехур и други органи).
Непоносимост към млечен казеин и акне
В допълнение към лактозата, животинското мляко също съдържа протеин, наречен казеин. Това прави храносмилането още по-тежко. Лошото храносмилане обаче е вредно за организма. Това е така, защото някои остатъци от казеин остават в червата и не се елиминират напълно. Това причинява гниене в червата, което причинява възпаление, което може да доведе до кожни проблеми.
Въздействието на млякото върху кръвната захар и акнето
Краве мляко, веднъж преминали в кръвта, ще предизвика силна секреция на инсулин. И да, както току-що ви обясних, млякото съдържа лактоза, която е захар. И се оказва, че гликемичният товар на кравето мляко е доста голям. Прекалената секреция на инсулин в организма обаче косвено стимулира андрогенните хормони, отговорни за акнето.