Balázs Sebestyén загуби своя залог, но не прие плешивост. Остави главата на пушача

Но аз не съм пристрастен, просто пуша от скука! Написано от Gábor Szász И да, има нещо в това. Като обикновен терапевт бих могъл поне да ви разкажа за пушенето от скука.

Можете да се откажете от пушенето! Полезни съвети за бездимен живот

Зависими и зависими Много пушачи обмислят да напуснат главата на пушача, така че да има зависими и да има зависими. Например, който може да стои седмици без да осветява, той е или все още не е истински наркоман. Който пуши само в скуката си и само от време на време, със сигурност не е пристрастен към наркотика, ерго няма да е голямо изкуство за него да се откаже. Всеки, който пуши по 1,5 консерви на ден в продължение на 30 години, може да се откаже само с цената на огромни мъки.

Да суче или да не суче ...

Наистина ли би било така? Не мисля така. Ще обясня защо. Гюла е семеен баща на същата възраст и две деца като мен, работи като шофьор на камион в международна транспортна компания. Неговата работа е да прекара две седмици вкъщи и след това две седмици далеч от семейството си по едно и също време. Гюла е примерен баща, оказва се само, че отказването от главата на пушача е у дома, той никога не би се сетил да го запали.

Не пред децата или някъде другаде. Но кога работиш? Нямаше да ходи на работа дълги години, без да прибира поне по една кутия на ден от любимата си марка червени цигари зад шофьорското място.

В продължение на години това беше обичайната рутина на Гюла. Въпреки че му казах, че далеч от моите пациенти с пушене, той показва възможно най-типично симптомите на психическа зависимост, години наред той беше убеден, че говоря глупости, че той вече ще бъде пристрастен ?! Мога да го сложа по всяко време! С една дума.

загуби

Знаете, че не можете да го запалите дори у дома! Как бих могъл да бъда зависим тогава? Не вземайте цигара със себе си при следващото си пътуване. И не вземайте нито една нишка в движение. Всичко, което ви моля, е да не пушите през следващите две седмици.

Ако наистина може да издържи следващата работа без цигара, ще наведа глава пред него и ще приема, че той наистина е изключение сред пушачите. Ако обаче не, ако с нетърпение очаквате пътуването и ако не можете да кажете не на цигарите през следващите две седмици, не забравяйте да се регистрирате за поне една безплатна консултация на Алън Кар, веднага щом получите У дома.