Балансирани успехи - SI Nutrition Institute
Вземете тънкост със смесена храна
Мазнините са злодеите сред основните хранителни вещества: Едва ли някой хранителен компонент има лош имидж. Но това няма много общо с реалността - ако приемате мазнините толкова точно, колкото и метаболитниSlim.
Избягвайте несигурността по въпросите на храненето
Кой е най-надеждният начин за създаване на противоречия? Просто трябва да ги оставите да приключат. Подобно е с много информация по въпроса за храненето: рано или късно те започват да си противоречат. Резултатът е объркване. И особено фатално по хранителни въпроси. Защото когато хората с наднормено тегло са несигурни, те продължават да се хранят както преди - и остават дебели.
Метаболитните тънки институти по метаболитна терапия постигат точно обратното. Тъй като те не само изострят компетентността на своите участници за хранене, но и ги закрепват дълбоко в поведението си. Може би най-голямата изненада е темата за мазнините.
Не всички мазнини са еднакви
Мнението, че трябва да се избягва, където е възможно, е очевидно за мнозина. В крайна сметка един грам мазнини има три пъти повече калории, отколкото един грам протеин или въглехидрати. Но всъщност се нуждаем от мазнини, за да поддържаме форма и продуктивност. Той доставя енергия, защитава нашите органи, поддържа клетъчните мембрани стегнати и поддържа тялото в усвояването и обработката на много витамини.
Значи пържени картофи, хамбургери и пица са само наполовина по-лоши? Не. Защото мазнините не са само мазнини. Или с други думи: В дългосрочен план не става въпрос толкова за количеството мазнини, което консумирате, а за вида. Което напълно отговаря на философията на metabolicSlim: Неговите участници не броят калории, а по-скоро обръщат внимание на точния състав на хранителните вещества.
metabolicSlim не е едностранна диета, както много други диети за отслабване. Напротив: формата на хранене постоянно разчита на предимствата на смесените диети, при които мазнините играят еднакво фино балансирана роля като протеините и въглехидратите. Ако се използват правилно, някои видове мазнини дори помагат за стабилизиране на новата фигура в дългосрочен план - и то след загуба на до дванадесет килограма за месец.
metabolicSlim метод предотвратява йо-йо ефекта
По този начин, metabolicSlim помага да се избегнат йо-йо ефекти, които са практически програмирани в моно диети. Д-р Фолкер Манц не е изненадан: „Представете си, че някой на брега на езерото отсега нататък решава да живее под вода“, обяснява ръководителят на центъра за метаболитна тънка терапия в Кьолн-Дойтц. „Той скача, задържа дъх и дори се чувства отлично за секунди. Но тогава идва желанието за дишане, то се появява и поема много повече въздух, отколкото преди. Тялото реагира също толкова изключително на едностранната диета: радикално забавя метаболизма и изгаря прекомерно на гърба дори след излекуването. “MetabolicSlim разпозна този механизъм и го избягва чрез баланса на концепцията си. Бихте могли също да кажете: Тези, които отслабват с метаболитенSlim, винаги имат надмощие.