Bad Oldesloe - По-ефективно чрез здравословно хранене - LN - Lübecker Nachrichten

Учениците от Oldesloer Theodor Mommsen научават всичко, което принадлежи в кутията за обяд.

по-ефективно

Независимо дали в училище или по време на спорт: представянето е силно свързано с храненето. Започва със закуска. Петокласниците от училището Oldesloer Theodor Mommsen (TMS) вече са научили какво принадлежи в кутията за обяд.

Всъщност телевизионният готвач Ян-Филип Клийстърс трябваше да приготви закуска заедно с учениците от гимназията. Той обаче бе отменен за кратко поради болест и беше заменен от Ян Колтоф от P.U.N.K.T. представляван. Ръководителят на компанията, която също създава концепции за хранене и упражнения за училищата, беше подкрепен от спортиста Мая Рехберг и футболиста Йонас Тобол .

„Кола, която получи грешен бензин, в даден момент ще се развали. Ето как се чувства тялото ви, ако се храни неправилно в дългосрочен план “, обясни олимпиецът. И вратарят на Любек добави: "Когато все още ям тестени изделия и шоколад вечер, се чувствам толкова сит, че не мога да спя през нощта и след това не мога да играя правилно на футболното игрище на следващия ден."

Всъщност, здравословното хранене увеличава производителността. „Забелязах и това, защото последно пишех такива по математика и география“, излъчи 11-годишният Хенри, за когото банан определено принадлежи в кутията за закуска. Нилс, който, подобно на Хенри, играе в SV Pölitz, обича да опакова сандвич със сладко, но също така и плодове, за предпочитане ябълки.

За Мая Реберг, германска шампионка по крос, никога не е било проблем да се храни здравословно: „От ранна възраст сме възпитавани да ядем това, което е на масата“, спомня си тя. Понякога се разрешават и наши, сега печена ябълка в Адвент, иначе тъмният шоколад е много популярен.

Поведението на закуската на децата непрекъснато се подобрява през последните няколко години. „Повечето от моя клас имат здравословни неща с тях“, докладва гимназистката Инес Рам. „С тази кампания те ще продължат да бъдат на прав път“, каза директорът на училището Хенинг Бергман. Той беше много доволен от пилотното събитие и би искал в бъдеще редовно да предлага проекта на петокласници. sf