24. Психонутриция - Под / Наднормено тегло и бариатрична намеса

Подкрепа за възрастни, страдащи от теглото си.

психонутриция

Диетологията на благосъстоянието. Изберете да отслабнете с удоволствие !

Да избера, това е разбирането какво да очаквате от загубата на тегло, като се фокусирате върху вашите ценности. Това ще бъде основната енергия за пътуване по пътя.

„По-добре да отслабнете, отколкото да отслабнете“. Докато отслабването налага ограничения, отслабнете клони към търсене на хармония между нашия образ, нашите чувства и отношението ни към храната.

С удоволствие ! Защото е от съществено значение. Нуждаем се от вкусови съставки, рецепти, които отговарят на нашите желания, диета, която интегрира нашия живот и нашата култура, за да намерим удовлетворение от храненето

Проблеми:

  • Недоволство от тялото/лош образ на себе си. "Чувствам се прекалено дебел, а не красив"
  • Тегло стигма и брутофобия
  • Мъчи, страхове и фалшиви убеждения около чинията
  • Управление на времето и храненето
  • „Аз контролирам всичко или нищо“
  • „Храненето е като зависимост“
  • Хванати в предавките на режими, които в крайна сметка ви дебели 95% от времето. „Отслабвам и след това напълнявам още повече“
  • Обезогенен фон
  • Ненаситеност (свръх информация)

Поддържа се:

Човекът, който избира диетична подкрепа, избира да разбере какво очакват от загубата на тегло, като се фокусира върху своите ценности. Това ще бъде основната енергия за пътуване по пътя.

Използваната динамика е вдъхновена от ACT терапията (= приемане и ангажираща терапия).

Започва с метаболитна, хранителна, диетична и поведенческа актуализация, както и съвети за адаптиран a. В краен случай може да се приложи подкрепа, подготовка и проследяване на бариатричната хирургия.

Грижата е част от интегративен био-психо-сензорен подход.

  • Органичното. Невробиологичните механизми, участващи в регулацията, са по-добре и по-добре разбрани. Взаимодействието на човека със заобикалящата го среда и неговото функциониране може да бъде променено.

  • Психологическата. Емоционалните ядящи се стремят да намалят болезнените мисли и емоции, като ядат. Хранителните забрани за най-успокояващите храни (мазни и/или сладки) предизвикват чувство за вина и страх от напълняване, които предизвикват и поддържат компулсивно хранене. Тези хора са склонни да развиват поведенчески зависимости и имат хранителни реакции за все повече и повече ситуации.