Аз съм булимични хранителни разстройства

Въпрос, включен в групите:

Публикувано от simona2109 преди 6 години.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Здравей, Симона, осъзнавам колко ти е трудно с този натрапчив проблем с храненето! Това разстройство идва с много вина, вина, прекомерна загриженост за външния вид, страх от отхвърляне, ниско самочувствие, изолация и увреждане на социалните отношения! Моля, кажете ми, от колко време се храните натрапчиво? Булимия означава: ядене на голямо количество храна за кратък период от време; мания за не наддаване на тегло; липса на контрол по време на епизода на прекомерно хранене, последван от период на диетични ограничения, консумация на диуретици, интензивни упражнения, понякога и предизвикващи повръщане. Препоръчително е да се лекувате навреме, в противен случай рискувате здравето си. Можете да се обърнете към диетолог и психотерапевт, за да преодолеете този проблем с компулсивното хранене. Надявам се тези препоръки да са ви полезни! С много топлина, Псих. Roxana Pătrașcu Телефон: 0721. 349.765 Поща: [имейл защитен] Уебсайт: www.psihoutil.ro

Бих искал да докладвам отговора на:

досега не казвах на никого, че думите, които въвеждах, бяха просто в съзнанието ми. или дори там, ми се стори просто лекомислие от моя страна да се придържам към диета, но сега, когато написах какво ми се случва, изглежда наистина глупаво, дори не си давам сметка колко съм сляп Можех да бъда или глупав, въпреки че никога не съм се смятал за лошо момиче, сега изглежда така и честно казано, не мисля, че това ще се повтори. или поне не твърде скоро ми се струва твърде глупаво да лъжа със същото срамно извинение всеки път, когато се чувствам като нещо. Вече се съпротивлявах в продължение на 2 дни, а утре определено ще се съпротивлявам отново, защото ще съм в колежа цял ден, в сряда ще е по-трудно, защото дори нямам час в колежа, но. Мисля, че ще си прекарам добре, след като разбера, че това, което правя, е чиста глупост. Дори не знам как да ти благодаря, поне ме накара да говоря и да разбера за какво говоря. Благодаря ти!

Бих искал да докладвам отговора на:

Симона, ти се етикираш негативно, когато трябва да се научиш да бъдеш най-добрият си съюзник, твоята подкрепа. Разбирам, че сте чувствителен човек и ви беше по-трудно да се адаптирате към промените в живота си (ходене в колеж, общуване с нови колеги, стрес). По този начин в крайна сметка ядете излишък на нервна, емоционална основа. Освен това трябва да се научите да се храните балансирано, здравословно, за да не гладувате. Именно тези лишения от определени храни, хранителни вещества, драстични диети - вие сте твърдо решени да се забиете в висококалорични храни. Симона, за психическо и физическо здраве, постигането на емоционален баланс е необходима психотерапия. За здравословна диета се препоръчва да се свържете с диетолог. С достъп до тези връзки можете да намерите повече подробности: http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/ http://www.psihoutil.ro/dezvoltare-optimizare-personala/ Всички други въпроси, които имате, можете да ми пишете и ще се радвам да ви отговоря! Пази се! Псих. Roxana Pătrașcu Телефон: 0721. 349.765 Поща: [имейл защитен] Уебсайт: www.psihoutil.ro

Бих искал да докладвам отговора на:

Благодаря ти много за всичко. Още един въпрос, който бих имал, след като обсъдих с някого днес за моя проблем, препоръчах капсули с екстракт от цикория, аз съм човек на АНТИ-магически хапчета за отслабване, точно това. Той ми каза, че тези капсули не са за отслабване, а за да коригирам храненията си и компулсивното хранене, намирам ги в тавана, така че мисля, че е нещо добро или поне естествено? Не съм добър в хапчетата, пия ги само препоръчани от семейния ми лекар, четох в интернет за тези капсули, но все пак бих искал мнение ... какво ще кажете? да ги купите? Благодаря ти много!