авитаминоза

авитаминоза - заболяване, характеризиращо се с недостиг на витамини. В някои случаи може да се диагностицира от поливитаминоза - дефицит на няколко витамина. Авитаминозата при деца обикновено се развива след страдание от настинки, алергични заболявания.

неправилна диета

причини

Болестта възниква поради неправилна диета за дълго време, което води до липса на витамини в организма. Причини за авитаминоза:

  • липса на витамини през зимния сезон;
  • неадекватна, неправилна диета;
  • продължителна употреба на определени лекарства (лекарства, които повишават съсирването на кръвта);
  • нарушение на храносмилателната система;
  • метаболитни нарушения при деца, възрастни хора.

Симптоми на авитаминоза

Характерните симптоми на авитаминозата са както следва:

  • бледа, уморена кожа;
  • сухота, кожни раздразнения;
  • суха коса;
  • чуплива коса;
  • напукани ъгли на устните;
  • кървене на венците при миене на зъбите;
  • чести настинки с трудно и дълготрайно възстановяване;
  • нарушения на съня;
  • нарушения на стомашно-чревния тракт;
  • постоянно чувство на умора, дразнене;
  • обостряне на хронични заболявания (повтарящ се херпес, гъбични инфекции).

Диагностика

За да определи как да лекува авитаминоза, имунологът извършва серия от тестове, включително:

  • Клиничен преглед на пациента;
  • Общи, биохимичен анализ на кръвта;
  • Изследване на урината.

Лечение на авитаминоза

Лечението на авитаминоза включва:

  • витаминна терапия (включително интравенозно и интрамускулно);
  • диета;
  • лечение на стомашно-чревни заболявания.

Диета

В зависимост от недостига на витамини, на пациентите се предписва диета, която включва:

  • зеленчуци, цитрусови плодове, мак, касис, магданоз, морски зърнастец, ябълки, киселец ягоди, картофи, зеле (витамин С);
  • зелени листа от растения, яйца, растително масло, маков чай ​​(витамин Е);
  • ориз, елда, боб, ядки, яйца, сладкиши, месо (витамин В1);
  • зеленчуци, зърнени храни, мая, яйца, мляко, месо, риба (витамин В2);
  • млечни продукти, риба, яйца (витамин D).

опасност

Ако не лекувате своевременно авитаминозата, има голям риск от опасни заболявания като:

  • скорбут (дефицит на витамин С);
  • рахит (дефицит на витамин D);
  • пелагра (дефицит на витамин РР);
  • бери-бери (дефицит на витамин В1).

предотвратяване

За да се предотврати авитаминоза, пациентите се съветват да:

  • яжте храни, богати на витамини;
  • получавайте мултивитаминни препарати през есента и зимата;
  • поддържайте балансирана диета;
  • да следват след правилното приготвяне и съхранение на храната.

Намерете добър лекар по-близо до дома си. Посочете региона, в който живеете, и системата ще избере лекарите, от които се нуждаете.