атрибути; Зелена аюрведа
Gunas и техните ефекти върху Doshas
Чарака, великият кюрведичен лекар от древни времена, открива, че всички органични и неорганични вещества, както и всички мисли и действия имат определени атрибути. Тези атрибути съдържат потенциална енергия и изразяват статичната природа на веществото, докато действието изразява кинетична енергия. Атрибутите и действията са тясно свързани, тъй като потенциалната енергия на атрибутите в крайна сметка се превръща в действие или в кинетична енергия, освободена, когато веществото претърпи химически трансформации като изгаряне или храносмилане. Според uryrveda има двадесет основни атрибута.
Чарака класифицира тези атрибути в 10 противоположни двойки (напр. Бързи и бавни или тежки, сухи и мазни, течни и плътни). Тези противоположни сили работят заедно. По същество Вселената е проява на двете противоположни енергии, мъжка и женска. Всъщност е възможно да разберем Вселената като цяло от гледна точка на взаимодействията на основните противоположни атрибути. Тези двойки противоположности трябва да се разбират като имащи относителни отношения - спрямо субекта, спрямо индивида и също спрямо стандартната нормалност. Нищо не е абсолютно.
Само по себе си горчивината е гадна. Прекомерната консумация на горчив вкус може да изчерпи всеки дхатус и да предизвика замаяност и загуба на съзнание. Екстремната сухота и суровост, отслабване и умора често са резултат от преяждането. Горчивият вкус е антибактериален и антивирусен. Ето защо повечето антибиотици са горчиви. Прекомерната консумация на горчив вкус може да намали костния мозък и да доведе до остеопороза. Някои антибиотици, като хлорамфеникол и тетрациклин, са горчиви и могат да причинят нарушения на кръвта и депресия на костния мозък. Горчив вкус инхибира сексуалната енергия. Горчивината убива червеите; спермата е микро-червей, така че прекомерното количество горчив вкус възпрепятства производството на сперма. В умерени количества горчивият вкус може да допринесе за безбрачие и отвращение към светските привързаности. Това може да е причината много йоги в Индия да приемат сок от горчив неем за строгост и безбрачие.
Вата, питта и капха имат свои собствени атрибути, всъщност всеки от тези термини всъщност е само име за групиране на атрибути. Vata е колекцията от качества на сухо, леко, студено, грубо, фино, подвижно и ясно. Pitta, също така, се състои от качествата на гореща, бърза, лека, течна, подвижна и леко мазна. Kapha включва атрибути на твърд, бавен или тежък, студен, мазен, течен, мръсен или гладък, плътен, мек, статичен и вискозен или облачен.
В uryrveda има закон, който гласи, че удоволствието увеличава удоволствието. Когато подобни качества се съберат, количественият им израз се увеличава. Например летният сезон има атрибути, подобни на тези на пита - горещ, течен, лек, подвижен и проникващ. Следователно през лятото питата ще бъде повдигната в тялото. Памучната вата е лека, фина, суха, подвижна, груба и студена. По този начин през есенния сезон, който също показва тези атрибути, памучната вата ще има тенденция да се отглежда в човешката конституция. Kapha е течен, тежък, студен, вискозен и облачен. През зимния сезон, когато тези характеристики преобладават във външната среда, вътрешната капха има тенденция да се увеличава.
Концепцията, която управлява Āюрведичната фармакология, терапевтиката и приготвянето на храна, се основава на 20 атрибута. Чрез разбиране и прилагане на действието на атрибутите може да се поддържа балансът на тридоша. Ще разгледаме всеки от тези атрибути и техните ефекти върху тридоша.
Гуру (сериозен)
"Твърдото" качество увеличава kapha и намалява vata и pitta. Гуруто насърчава растежа в тялото. Месото, сиренето, киселото мляко и захарта са тежки. Яденето на тежка храна може да доведе до наддаване на тегло. Сънят също е труден и сънят в продължение на 10 часа кара човек да се чувства тежък през целия ден. Храненето и не много физическо натоварване е трудно. До известна степен се нуждаем от високо качество за мощност, заземяване, центриране и стабилност. Въпреки това, твърде много от това качество забавя храносмилането и метаболизма и създава мързел.
Laghu (лесно)
"Лекото" качество увеличава вата и пита и намалява капхата. Твърдата му противоположност е laghu. Това качество прави тялото живо и внимателно. Но твърде много от това качество създава пространственост, изкопаване и нестабилност. Създава несигурност, страх и безпокойство.
Манда (бавно/тежко)
Качеството "бавно" увеличава kapha и намалява vata и pitta. Манда създава инерция, бавни действия, отпускане и мързел, както и спокойствие, спокойствие и тишина. Богатите и мазни храни предизвикват това качество.
Тикшна (бърза)
"Бързото" качество увеличава вата и питта и намалява капа. Обратното на манда е тикшна. Бързите качества присъстват в лют червен пипер и други пикантни храни. Огънят е горещ и бърз. Това качество подобрява обучението, концентрацията, разбирането, оценката и разбирането. Излишъкът може да създаде язви.
Шита (Редже)
"Студеното" качество увеличава вата и капха и намалява питата. Шита създава студенина, изтръпване, безсъзнание, свиване, стагнация, страх и нечувствителност в тялото. Студът насърчава натрупването на слуз, като по този начин растежа на капхата. Студеното качество охлажда питата, забавя храносмилането и намалява имунитета. Излагането на студено време намалява естественото съпротивление на гърлото и може да помогне за насърчаване на възпалено гърло, ако вашият вътрешен огън или агни не е достатъчно силен, за да осигури защита.
Ушна (горещо)
"Горещото" качество увеличава питата и намалява вата и капха. Обратното на студа е ушна. Горещото качество стимулира стомашния огън, подобрява циркулацията, храносмилането, усвояването и асимилацията. Той втечнява капхата, тъй като огънят топи восък и успокоява памучната вата, тъй като памучната вата е студена. Горещото качество насърчава почистването. Ако ядете горещо къри, вашите синуси започват да работят, защото топлината втечнява капфата и я отстранява от системата. Зеленият лют пипер и лют червен пипер са люти. Горещото предизвиква растеж на пита, тъй като питата е гореща, може да направи човек раздразнителен и ядосан.
Snigdha (мазна и мазна)
"Масленото" качество увеличава питта и капха и намалява ватата. Snighda носи релаксация. Създава гладкост, влага, смазване и жизненост. Насърчава състраданието. Любовта е мазна, течна и подхранваща, защото има качеството на снигда.
Рукша (Uscat)
"Сухото" качество увеличава вата и намалява пита и капха. Обратното на snigdha е rūksha. Той създава дехидратация и прави изпражненията твърди и сухи, причинявайки запек. Rūksha стимулира огъня, защото огънят е сух. Това качество създава удавяне, строителство, спазъм и болка. Сухото време причинява влошаване на ватата под кожата, причинявайки кожата да стане суха, груба и напукана. Страхът, нервността и самотата са сухи. Рукша създава изолация, разделяне и отхвърляне. Когато човек е самотен, качеството на сухо се влошава.
Шлакшна (Мръсна)
"Гладкото" качество увеличава pitta и kapha и намалява vata. Сиренето и маслата отглеждат пита, авокадо и избистрено масло (гхи) растат капха. Това качество смазва и прави тялото гъвкаво. Shlakshna предотвратява остеопороза и артритни промени.
Кхара (Аспру)
Суровото качество увеличава вата и намалява пита и капха. Обратното на гладкото е khāra. Khāra увеличава сухотата, абсорбцията и запека. Всички сурови зеленчуци са сурови и причиняват памучна вата. Грубото качество присъства и в боб гарбанцо, боб адзуки, черен боб и боб. Дори след като е приготвен, той все още е суров, стягащ, произвежда газ и отглежда памучна вата.
Сандра (Денс)
Плътното качество увеличава kapha и намалява vata и pitta. Месото и сиренето са плътни. Сандра увеличава силата на тялото и прави човека по-приземен. Когато се провокира памучна вата, хората могат да пожелаят месо, което носи усещане за стабилност. Сандра насърчава солидността, плътността и здравината. Твърдостта и здравината на здравата мускулна тъкан е kapha. Общото плътно качество се увеличава kapha.
Drava (течност)
Качеството "течност" увеличава питта и капха и намалява ватата. Плътната му противоположност е течност. Думата течност обаче не дава пълно значение. Сандра означава гъста, много концентрирана, а драва означава по-слабо концентрирана, разредена. Например водата е отровна, течна, разредена. Но ако продължите да добавяте сол във водата, етапът идва, когато солта спира да се разтваря. Тази солена вода е много концентрирана и плътна. Kapha има това качество на плътно, течно и солено. Drava се разтваря и втечнява. Качеството на течността насърчава слюноотделянето, състраданието и сплотеността. Прекомерният прием на вода ще доведе до задържане на вода и ще увеличи kapha.
Мруду (Moale)
"Мекото" качество увеличава питта и капха и намалява ватата. Mrudu създава мекота, деликатност, релаксация, нежност, любов и грижа. Той причинява слуз и увеличава kapha в системата. Мекото качество успокоява вълната, защото вълната е сурова. Любовта е мека, докато гневът е горещ, остър и проницателен; страхът е сух и суров. Спането на меко водно легло расте капха.
Катина (Тара)
"Твърдото" качество увеличава ватата и намалява питата. Kapha също расте в късните стадии на заболяването, например когато се е образувал тумор. Обратното на мруду е катина. Катина увеличава твърдостта, силата, твърдостта, егоизма, изтръпването и нечувствителността в ума. При пневмония белите дробове стават твърди. Спането на твърдо легло повдига памучна вата. Синините по ръцете или краката са катина.
Стира (статична)
"Статичното" качество увеличава kapha и намалява vata и pitta. Sthira насърчава стабилността и подкрепата. Тихото седене предизвиква статично качество и носи стабилност и заздравяване.
Чала (мобилен)
"Мобилното" качество увеличава вата и пита и намалява капа. Chala е противоположността на sthira. Чала насърчава движението, треперенето и безпокойството. Нашите мисли, чувства и емоции са подвижни. Несигурността и треперенето идват от мобилното качество. Мобилното качество увеличава памука в системата, докато статичното качество носи заземяване. Джогинг, скачане и физически дейности са примери за чала.
Сукшма (Фина)
"Финото" качество увеличава вата и питта и намалява капа. Много лекарства и билки са sūkshma, фини. Например, марихуаната отглежда памук и пита и прави въздушен човек. Алкохолът и аспиринът също са фини и особено увеличават питата.
Щула (бруто)
"Суровото" качество увеличава kapha и намалява vata и pitta. Sthūla причинява обструкция и затлъстяване. Месото и сиренето са сурови и отглеждат капха. Обратното на сукшма е стхула.
Vishada (Clear)
"Ясно" качество увеличава вата и пита и намалява капха. Вишада се примирява, но създава изолация и отклонение. Обратното на Авила е вишада. Излишъкът от чисто качество може да се прояви в прекалено много прочистване, като прекомерни клизми или пургативи. Твърде много прочистване. отглеждат памук и пита.
Пикила/Авила (Норос)
"Облачното" качество увеличава kapha и намалява vata и pitta. Пикила причинява сплотеност в тялото и ума. В излишък може да причини привързаност, което е признак на висока капха. Тази двадесета гуна понякога се нарича āvila (облачно) (Качествата на 20-те гуни са описани по няколко начина. „Picchila“ е термин, използван от някои автори, а „āvila“ се използва от други). Облачното качество увеличава kapha и намалява vata и pitta. Вилата причинява липса както на яснота, така и на възприятие. Всички млечни продукти са авила и отглеждат капха.