Д; проследяване и; избягвайте intol; храна гранясала
Може да ви заинтересува статията: Хранителна алергия или непоносимост ?
* Извлечение от: Живот на моето женско тяло l Ebook l 9,90 евро
„Открийте доказаните природни методи, за да се грижите за женското си тяло според терена си."
Един на всеки 10 души е непоносим към определени храни и страда от състояния, устойчиви на всяко лечение. Премахването на храната, към която човек е непоносим, може да накара дори много стари разстройства да изчезнат за няколко седмици.
Какво е хранителна непоносимост ?
Хранителната непоносимост е свръхчувствителност към определени хранителни вещества, като например неспособността на някои хора да могат да смилат определени храни като млечни продукти (лактоза, лактоглобулини) и зърнени храни, съдържащи глутен (глиадин).
Откъде идва тази непоносимост? ?
Тази невъзможност идва от липсата на ензими, способни да "режат" гигантските протеини (лактоглобулини, глутен), създаващи в червата ферментации и гниения, значително модифициращи чревната флора. Тези гниения водят до локално и общо състояние на възпаление, предразполагащо към появата или влошаване на автоимунни заболявания (полиартрит, остри епизоди на неврологични разстройства), белодробни или епидермални алергии, да не говорим за очевидни чревни проблеми (подуване на корема, колит, хеморагичен колит.).
Прояви на непоносимост към храна: разстройства и заболявания
Имайте предвид, че концепцията за дозата е относителна. Ниските дози от въпросната храна могат да причинят големи ефекти (възпаление, прогресивни обостряния, остри пристъпи.).
Този списък изброява здравословни проблеми, пряко или косвено свързани с непоносимост към храни. Те могат да съществуват хронично или да се появяват всеки път, когато ядете храната, към която сте непоносими.
Забележка: тези нарушения често се свързват и влошават от дефицит на омега-3 (незаменими мастни киселини).
Може да ви заинтересува статията: Хранителна алергия или непоносимост ?