Атлетическа сила - Фитлейн

Athletic Force е преразгледан клас по аеробика с рядка интензивност! Целта е да се хармонизира мускулното развитие на горната част на тялото в корелация с долната и чрез коремната лента, която се развива в обрат. Всяко движение се уравновесява от неговите антагонистични мускули в постоянно търсене на баланс.

фитлейн

Движим се в пространството, но на място под трайна и разнообразна музика, вдъхновена от много атлетичен танцов стил: джаз.

Кардио работа, нон стоп, постоянно търсене на баланс и координация. Тоничност, пъргавина, интензивни калорични разходи. Отидете далеч, но заедно !

Продължителност
60 минути

Подобни курсове

Кардио скулптура

Локализирана сесия за отслабване в корема, глутеусите, бедрата и горните крайници на тялото.

Капачка за бягане

Състезание на открито около Cap d'Antibes

Body Attack

BODYATTACK е кардио тренировката par excellence, чиято цел е да развие издръжливост и сила.

Бой на тялото

BODYCOMBAT ™ е изключително релаксиращ кардио клас с различни дисциплини (карате, бокс.)