Ashwagandha Avis и неговите 6 БЕТОННИ Ефекта - горелка

Какво е моето мнение за Ашваганда? Дали е „модерно“ растение или има конкретни ефекти ?

Може би приятел или познат ви е похвалил заАшваганда на прах ?
Или може би нямате представа какво всъщност е ... знайте, че това е индийско лечебно растение с мощни добродетели.

Прочетете отзива ми по-долу, за да научите повече за реалните му ефекти:

Ашваганда Какво е това ?

ефекта

Какво представлява растението Ашваганда ?

Заводът Ашваганда чието ботаническо име е Withania somnifera, е a растение използвани за повече от 3000 години като част от аюрведично лекарство. Листата му и особено корените му са известни с енергизиращи и тонизиращи свойства, което е спечелило на ашваганда прякора „индийски женшен“.

Всъщност, точно като женшен Panax, това индийско растение би имало способността да повишава вашата енергия чрез действайки върху вашето либидо, отпускайки ви, помагайки ви да губите мазнини по-добре и т.н. ...

Освен това на санскрит Ашваганда означава „миризмата на коня“ и традиционно индийците я консумират, за да възвърнат силата и енергичността си, достойни за жребец. а, а

Това растение и корен се препоръчват за вас, ако изпитвате симптоми като стрес, умора, липса на тонус или затруднения в концентрацията понякога върху определена задача.

Това е, което можете да намерите в интернет като ползи за здравето на Ашваганда:

  • стимулира имунната система
  • се бори с вредното въздействие на стреса, като се отпуска и успокоява
  • подобрява концентрацията, паметта и времето за реакция
  • намалява тревожността и депресията, без да причинява сънливост (с адекватна доза)
  • стабилизира нивото на кръвната захар
  • помага за намаляване на нивата на лошия холестерол в кръвта
  • притежаващи противовъзпалителни свойства, особено в храносмилателната система
  • действа като афродизиак, стимулира либидото и облекчава проблемите с фригидността, както и хормонални нарушения.

Много хубаво CV в перспектива, но какво ще кажете за TRUE ?

Както обикновено, обичам да анализирам състава на растенията, хранителните добавки и днес ще забележим, че органичната ашваганда има толкова доказани добродетели, колкото твърди ...

Състав на ашваганда ?

Withania somnifera е пълна с много активни компоненти, полезни за здравето и благосъстоянието.

1) Антиоксидант:

Антиоксидант в Ашваганда Аюрведа

Има високо съдържание на антиоксиданти, като напр гликовитанолиди които неутрализират и изтрийте вашия свободни радикали които са в основата на много заболявания, заболявания (рак и други) и вашето клетъчно стареене. Антиоксидантите са навсякъде като в зеления чай и много храни.

2) Алкалоид:

Сапонин в състава на ашваганда

Тези, които са аминокиселинни производни. В това растение също има сапонини, сомниферин и сомнин.

Компонентите, които биха били в началото на неговите противовъзпалителни ефекти, също биха действали като психотропни лекарства за да помогнете на тялото си реагирайте по-добре на ситуации на стрес, безпокойство и нервност.

3) Фитостероли:

Тези, които са растителни липиди които откривате в маслодайните семена (ядки, лешници и др.), те позволяват главно според научни изследвания да намалят с 10 до 14% нивото на холестерола (лошото).

4) Други вещества:

Освен споменатите активни съставки, това растение също съдържа танини, желязо, лактон, калиев нитрат, аминокиселини (като триптофан) и др.

Какви са БЕТОННИТЕ ефекти от ашваганда ?

1) Намалява кръвната захар:

Капсулата Ashwagandha намалява кръвната захар

Днес в научната общност е ясно прието, че консумацията на това растение има a ясен ефект върху намаляване на нивото на кръвната захар.

(Този ефект присъства във всяка добра самоуважаваща се горелка като Slim5 например)

В едно от проучванията приемането на тази билка в продължение на 4 седмици намалява кръвната захар от 13,5 mg/dL на 4,5 mg/dL. [1]

По същия начин, друго проучване при диабетици тип 2 наблюдава подобрена чувствителност към инсулин след консумация на прах Ashwagandha. [2]

Всичко това означава, че е много интересно от здравна гледна точка, но и за предотвратяване на загуба на тегло и за по-добро окисление на вашите мастни тъкани. Всъщност стабилното ниво на захар няма да стимулира силно хипогликемичния хормон инсулин (важна концепция за здравето и отслабването).

2) Намалява нивото на кортизол:

Дозировка на Ashwagandha за намаляване на кортизола

Тук има превъзходен ефект и не на последно място. По време на отслабване е така важно да не се подчертава защото ще стимулирате хормона кортизол.

Ако е твърде присъстващо, ще забавите или спрете топенето на мазнините и дори ще съхранявате повече.

Проведените различни проучвания ясно показаха, че заводът в Ашваганда позволява намаляване на секрецията на кортизол с до 30%. което е огромно! [3]

Хром пиколинат намалява кортизола, той присъства в AbRelax3, наред с други.

3) Повишава тестостерона:

Съставките на Ashwagandha стимулират либидото

Ето една от редките храни и растения, която има доказани от науката резултати: Консумацията му помага да повишите естественото си ниво на тестостерон. Предупреждение: Той няма да се държи като допинг агент, много далеч от това. Просто се връщате към естествено висок процент, който може би сте загубили. [4]

Какъв интерес за вас ? Независимо дали сте мъж или жена, този хормон участва в процеса на окисляване на мастната тъкан. Наличието на нисък тестостерон означава, че потенциалът ви да отслабнете ще бъде намален.

Освен това е доказано, че помага повишават качеството и плодовитостта на спермата.

PS: Ако сте жена, вие също отделяте тестостерон, така че естественото му стимулиране няма да бъде БЕЗ вредни СЛУЧАИ.