Артроза на коляното l; надеждата е вътре; Актуална табела за жени The MAG

Консумирането на фибри допринася за правилното функциониране на чревната микробиота и намалява риска от диабет, колоректален рак или дори сърдечно-съдови заболявания. Ново американско проучване разкрива, че фибрите също могат да намалят болката от остеоартрит, по-специално артрозата на коляното, която засяга около 4 милиона французи. Това преждевременно износване на колянната става, често срещано от 65-годишна възраст, е източник на ежедневна болка. Решението щеше ли да дойде от плочата? Това се предполага от две нови проучвания *, проведени в Съединените щати, включващи общо 6 200 пациенти, някои от които са проследени повече от тридесет години. Тяхната констатация: тези, които консумират повече от 15 g диетични фибри на ден, страдат по-малко: 30 до 60% намаляване на болката ... не е незначително !