Ariane Schwarz Здрави вегански деца с много сурови зеленчуци! Това веган ли е или може да изчезне?
Запознах се с Ариана чрез Facebook и когато тя ми каза, че яде детето си веган с много сурови зеленчуци, веднага я попитах дали би искала да участва в поредицата ми за вегански деца. Тя стана веган, защото тя и бащата на детето си зададоха въпроса „в началото на бременността от какво трябва да бъде„ направено “детето ни? Веднага стана ясно, че месото трябва да отиде. Малко по малко, много изследвания по-късно, все повече храни бяха премахнати от менюто. Дойдоха много нови, неизвестни досега ”, казва ми тя.
Ариана наистина усещаше здравето си. В крайна сметка имаше смисъл само, че трябва да е веган. В крайна сметка също и в по-голямата си част сурово. Освен това до голяма степен избягваме глутена, индустриалната захар, соята и царевицата. Това е голямо предизвикателство. Задавате си много въпроси. Вашият 16-месечен син е добре, той никога не е бил наистина болен. Родителите също рядко са болни. Веганът е здравословен проблем и за двамата и е „прекрасно допълнение към кампанията за хуманно отношение към животните“.
В момента е бременна веган с второто си дете и здравето й е много добро. При първата бременност тя наддаде девет килограма, сега е на 20-та седмица и досега е качила само 500 грама. Педиатърът знае, че се хранят по различен начин, но само преценява това, което вижда ... здраво, годно дете, което все още е кърмено и е доста тънко и леко. Ариана е построена по този начин като дете. Вашият син е получил витамин В12 като хранителна добавка от допълнителната храна.
По време на бременността тя проверяваше кръвните си стойности и добавя витамини В12, D и фолиева киселина: „Приемам цяла гама натурални хранителни добавки. Тези също. Аз съм на мнение, че независимо дали сте веган или сте нормален ’, вече не е възможно да се прави без него, ако искате да сте здрави.
Как реагираха околните на веганската бременност?
„Част смята, че е смешно, но добре, част е напълно против (но ме оставя на мира) и мнозина също го подкрепят. При баба той яде храна, която е донесъл със себе си, или само неща, които знае, че е добре. Тъй като повечето хора, които познавам, нямат деца, не обменям много информация с други вегански семейства. Понякога правим компромиси на рождени дни. Още не е в детската градина, това ще бъде предизвикателство за нас. По време на тържества ядем гарнитурите далеч от останалите ... За щастие досега не сме имали проблеми с храната. Той много харесва всичко, било то смути, сурова торта или зеленчуци. На почивка имахме самообслужване и взехме много със себе си от вкъщи. Също и Vitamix.“
Между другото, тя препоръчва кокосово масло, бадемово масло и вода като козметични продукти за деца.
-
Ariane също има няколко препоръки, които да прочетете:
Ариана направи снимките достъпни за мен.
Повече информация
Подобни приноси:
- Клинично проучване показва: Веганска диета с ...
- Гъби шиитаке със соево телешко филе в горещо ...
- Неопакован, регионален и сезонен с малко пари ...
- Пикантна заострена зелева супа с тофу от оранжево къри
- Пикантно и вкусно: веганско месо с колбаса
- Самостоятелен експеримент: 500 лекари се опитват за една седмица ...
- Веган крема наденичка с бадемово и ядково тофу и картофено пюре
- Интервю с Antje Gahl, DGE, за ...
- Веган супа от тиква с кокосово мляко и чили
- Веган сурова храна: Кои растения не мога да ям сурови?
- Веган алтернативи на яйца без фипронил!
- Ново проучване: Смъртността при диети с ниско съдържание на въглехидрати с ...
- Веган савоя зеле кайма кайма с ориз
- Веган за болестта на Crohn: Казус на ремисия ...
- Пикантни веган палачинки с лук, черно ...
- Веган за диабет: 51 пациенти с диабет тип 2 ...
4 Коментара за „Ариана Шварц: Здрави вегански деца с много сурова храна!“
Виждам, че тук може да се обсъжда конструктивно. Харесва ми. рџ ™ ‚
1)
Вече е възможно. Всъщност исках да кажа, че е много трудно да се установят връзки. Дори да изглеждат доста очевидни. Предишната ми сенна хрема, която беше доста лоша на моменти, днес почти напълно изчезна. Освен гъдел в носа, вече не го усещам. Откакто съм с другата си, сенната хрема се подобрява всяка година. Не виждам друга „причина“. Мисля обаче, че връзката ми с приятелката ми едва ли е помогнала на сенната ми треска да се подобри. Разбирате ли какво искам да кажа? рџ ? ‰
2)
Статията е запазена. Ще го прочета веднага щом намеря време.
3)
Това, че Rüdiger Dahlke има слабости, се изразява внимателно, бих казал. Твърденията от него, като например, че винаги сте виновни за болестите си, са доста тежки. От друга страна, аз считам неща като „лек пост“ не само псевдонаучни, но дори опасни.
но вече знаете, че алергиите също имат много общо с психиката? Ако сте в щастлива връзка, вие сте вътрешно по-твърди, по-малко стресирани и обикновено се храните по-здравословно, защото готвите заедно. Ето защо сенната хрема вероятно е намаляла. рџ ? ‰
Все още ми е приятно да чета г-н Далке. Няма да можете да промените нищо за това ! Съжалявам ! Защото само защото той може да насърчава леко гладуване, другите изявления, които прави, не са изведнъж от въздуха. Винаги се опитвам да не минавам през живота с мигачи - защото тогава пропускаш твърде много добри неща.
Здравей, Катрин! За съжаление трябва да кажа още веднъж, че очевидно това е само малка крачка от веганството към езотериката. Тъй като аз съм човек, който цени нещата като научно обосновани, има няколко точки в тази статия, които искам да разгледам.
1.) Веган съм и почти никога не съм болен
Да, вярно е, че веганите обикновено са по-здрави от месоядните. Това е свързано не само с факта, че не се яде месо, но и с факта, че веганите обикновено обръщат повече внимание на здравословния начин на живот, отколкото „класическите ядещи“. Сравнението, че „аз като веган и всички мои вегански приятели и членове на семейството“ почти никога не сме болни, е проблематично. Аз самият имам напр. много месоядни сред приятели и познати, които също почти никога не се разболяват. С този аргумент бих могъл да обвиня и здравословните съставки на месото - които има рџ ? ‰ - за моето и тяхното здраве.
3) Rüdiger Dahlke
Рюндигер Далке възприема, меко казано, някои псевдонаучни възгледи. Например той смята, че „лек пост“ е добре документиран и научно неприятен. За съжаление е доказано, че няколко души са загинали от това (въпреки че искам да поясня тук, че не твърдя, че е виновен Rüdiger Dahlke). Бих искал да свържа тук статия на Psiram за Далке. Това е уики, което се занимава с псевдонаука: https://www.psiram.com/ge/index.php/R%C3%BCdiger_Dahlke
Моля, разглеждайте това като конструктивна критика, а не като лична атака. рџ ™ ‚
Благодаря за коментара!
По отношение на точка 1) Може би хората около вас се хранят здравословно с много плодове и зеленчуци и поради това рядко са болни. Има ли такива и такива смесени същества џ ? ‰ Лично аз, откакто съм веган, също съм много по-здрав и преди всичко остеоартритът, менструалните болки и сенната хрема са изчезнали. Познавам много хора, които са излекували или поне облекчили диабета и много други заболявания с веганска диета. Можете също да прочетете следната статия: # 1Monatvegan: Това са ползите за здравето от веган диета!, VegMed 2016 в „Dr. Нийл Барнард: Веганската диета може да излекува диабет тип 2!, Преглед: Вилица вместо скалпел - „По-здравословен живот без месо!
По отношение на точка 2: Аз лично не поглъщам никакви хранителни добавки, различни от B12, тъй като съм на мнение, че всичко важно присъства в храната ми и че това зависи от цялостната опаковка на отделните вещества. Вероятно сме съгласни по този въпрос. Препоръчвам и следната статия: VegMed 2016: Проф. Д-р Клаус Лайцман за вторичните растителни вещества!
Относно точка 3: Може да е, че Rüdiger Dahlke има някои слабости, но книгите му все още са много четими - преди всичко Peace Food или животното като огледало на човешката душа.