Аптечна мрежа

Тук можете да видите всички клонове на аптека в Суботица в село Суботица

Заявление за разглеждане на лекарства и помощни средства

Ръководство за правилна употреба и съхранение на лекарства

Родителски кът за млади хора съветник по диабет

Други сайтове кладенци за млади

• За младите хора
• Atletsko stopalo - gljivična инфекция
• Пълнозърнести храни в диетата
• Добри и лоши мазнини
• Дехидратация
• Напалергия
• Тест за алергия
• Имам целулит?
• Училище и астма
• Синузит
• Наднормено тегло и метаболитен синдром
• Колко сън ни трябва?
• Правилно използване и съхранение на презервативи
• Спешна контрацепция
• Диета и здраве
• Prehlada или алергии?
• Краткосрочни и дългосрочни ефекти от употребата на марихуана
• Рискове и последици от консумацията на алкохол на възраст 15,16,17 години
• Значение на фибрите в храненето
• Чувствителност към лактоза
• Колко кофеин ни трябва?
• Слънцето и кожата
• Пристрастихте се към никотина?
• Здравословно хранене - витамини и минерали
• Как да постигнете и поддържате идеалното си телесно тегло
• Полово предавани болести - трихомониаза
• Гъбични инфекции - кандидоза
• Полово предавани болести - хламидии
• Венерически болести
• Относно правилната грижа за кожата.

Дехидратация

През лятото, при висока температура, често можем да бъдем изложени на риск от дехидратация.

Какво е дехидратация?

Дехидратацията е състояние, при което някой губи повече течност, отколкото приема. Това състояние не създава толкова сериозен проблем у вас, юноши, колкото би могло да се случи при бебета и малки деца, но може да се чувствате много зле.

Две трети от телата ни са вода. В дехидратирано състояние съдържанието на вода в тялото пада под нормалната долна граница на функция на тялото. Незначителната загуба на течности може да бъде преодоляна незабелязано, но ако загубената течност не бъде заменена в дългосрочен план, тялото може да бъде потопено в състояние на субективно заболяване.

Причини за дехидратация

Дехидратацията на юношите е най-честата последица от стомашно-чревни заболявания. По време на вирусно разстроен стомах, повръщане и диария се появяват поради загуба на течности. Други заболявания също могат да причинят диария, като напр болки в гърлото, когато не консумираме достатъчно храна и течности поради затруднено преглъщане. По време на висока температура течността също се изпарява от повърхността на кожата, намалявайки собствената температура на тялото. Вероятно сте чували (и може би сте преживели), че можете да дехидратирате и докато тренирате. Ако течността, загубена чрез изпотяване по време на физическа активност, не бъде заменена, дехидратацията може да се получи много лесно, особено ако спортът се извършва на открито при висока температура. Леката дехидратация по време на тренировка също намалява физическото и умственото представяне.

---